最近心情不大好，老开心不起来，做事容易和自己较真，否定自己，抱怨声随之多了起来。
周六和李拓老师连麦 ，讲了自己最近的状态和困惑，心结一下被打开了，对啊，最近的我一直没有放过自己，没有接纳自己，导致自己陷入痛苦，身体也出现小的不好的反应，额头长痘，容易累等小症状。
看到洒脱，豁达这两个词，让我突然意识到自己太苛求自己，很多时候是自己给自己制造不愉快。接纳现在的自己，与自己和解也是情商高的表现。
当意识到问题后，开始读《修心》这本书，更让我看到了自己错误的行为。看到书中说，近年，不少成功人士英年早逝，引起人们的一篇惋惜，有人说他们不是老死的，而是被自己搞死的，他们不爱惜自己，不懂的快乐、放松、宽心，所以才会活得太疲惫。最近给自己的压力太大，真的是不会放松，宽心。所以当遇到这个状态时，暂停，静心想想，要做自己的好朋友，要与自己合得来，千万不和自己较劲，这样才会变得更轻松，更简单。
平常心看待生活的得与失，清楚对自己来说什么是最重要的，然后主动放弃那些可有可无，不触及生命意义的东西，求得生命中最有价值，最纯粹的东西。
积极乐观的心态，永远相信一切都会好的，凡事往好处想。微笑着，生命才能将不利于自己的局面一点点打开。
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