有个朋友是学心理学的,有天我们火锅小聚,慢慢的就聊到了一些小情感,她告诉我有时她身边人都说一个人好的时候,她就会觉得这个人不咋样。这一点我也很理解,就像是身边的好朋友都被别人抢走的感觉。接着,她又说起了不喜欢和别人的聊天时听别人说自己有多好多厉害,听着会很难受,是一种嫉妒的情感在作祟吧。我们又聊了很多,发现许多自己觉得不好的情感原来并不是自己一人所有,原以为的自己不好对自己的责怪也没有了必要。
在之后与朋友的相处中,和关系比较好的朋友也会讨论类似的小情感,发现了更多共同的方面,对这些小情感的认识也越来越理性了,不再因为这些而难受。
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