2018年11月26日晚，我和老公共同迎来了我们的第一个小宝宝，小米。整个产程不到3个小时，一胎顺产无侧切无撕裂轻微擦伤，最重要的是几乎不痛。这是一趟神奇，满载爱与被爱，信任与被信任的自然流淌之旅。
我的预产期是11月23日，小米是40+3出生的。她晚于预产期出生，一直都在我的意料中。那是一种感觉，在孕期我时常跟她聊天，时不时做做冥想跟她对话，对自己身体的感觉，对我和孩子连接的感觉，让我从孕期的很早开始，就有一种感觉，宝宝会晚于预产期一个礼拜左右来到我们的身边。所以我一直告诉她，小米，你尽管呆到你想出来的时候，你觉得最合适的时候，妈妈会跟随你的节奏。
在40周的时候，去医院做检查，常规的20分钟胎心监护。正常来说，宝宝在宫内的心跳是120到160次每秒。胎心监护监测的是在这20分钟内，宝宝在宫内的心跳波动情况。这次胎监，宝宝的波动曲线起伏不明显，胎动次数良好。做完监测，我准备回家。因为想实现老公全程陪产，剪脐带，三早一晚，所以我们找了一家私人医院。从产检到生产都是一个医生负责的，但是到我快40周的时候，一直负责我的那位医生离职了，这就很尴尬了，未经我同意临时给我换了另外一个医生。还对我隐瞒，说之前负责我的医生外出学习去了，过段时间才回来。之前的医生是李医生，给我换的医生是刘医生。在我40周做胎监那天，刘医生看着我胎监曲线图，皱着眉头，瘪着嘴说，这不行，这娃在肚子里不咋好，你吸3天氧试试。刘医生当时的语气和表情引起了我极大的反感，抗拒和不耐烦。我当时的感受像是突然受到冒犯的愤怒，也因为临近生产的原因，对刘医生及其不信任。我们先来看下胎监图。
图1是医学上心跳频率范围内波动起伏正常的监测
图2是医学上心跳频率波动起伏低的监测
让刘医生瞟一眼就开始瘪嘴，拉眼皮说你这不行，不好的就是图二的监测。我当时火气蹭蹭的就上来了，我问，哪里不好了，胎心正常，胎动正常，怎么就不好了？医生回答说，胎监起伏低，有胎动的时候起伏也低，就像人运动的话，需要氧气会增多，这个图波浪起伏就会大一些，但是你娃现在这个波动曲线太平缓，担心宫内窘迫和慢性缺氧。（这个回答是我润色的，原话非常干瘪态度也很生硬）。所以后来，我就去医院吸了三天氧，一天一两次，一次30分钟这样。每天照例做一次胎监。作为一个快生产的孕妈，我自然是紧张，关心自己孩子的。因为是私人医院，又不是因为我的原因临时给我换医生，医生态度还那么凶，我立马就要求换医生，所以我点名指定了医院的妇科主任，何主任，医生换得很顺利。
终于来到吸氧的第三天，也就是11月26日，生产的这天。那天早上，一早去吸氧，边吸边跟我妈一直聊天，所以吸入的氧气含量就很少。这天上午9点多做了一次胎监，情况还是跟图2很相似，起伏平平。何主任说，你这孩子在宫内情况可能不太好，因为你刚吸完氧气，做胎监都这样，孩子很可能慢性缺氧了。建议要剖腹产了，今天就得剖腹了。我一直的准备是顺产，我的内心一直认为生产是一件自然而然的事情，平白无故给肚子上花上一刀也很渗人。当场我情绪就上去了，一下就哭出来了，我说我不剖，我要自己生，我为顺产做了这么久的努力和准备，就因为几次胎监不好，就让我剖，我不接受。为什么胎监曲线平缓，因为孩子在肚子里睡觉，这几次都是早上做的，孩子在我肚子里的运动规律是晚上会活跃一些，早上她就是一直睡觉，睡眠状态下没有太大起伏很正常。因为我强烈要求要顺产，不想剖腹产，经过沟通，何主任说，那你今天就住院，给你打点滴，输上营养液，在宫内让孩子情况能好一些，然后再做个胎监看一下，要是情况还是图2那样，我们就要准备手术了。你的问题就是书看得太多，临床经验还是要听我们的。这个时候，虽然我还是不想手术，我已经调节自己的情绪了，跟自己说，我尽最大努力保证顺产，实在不行剖腹了，那也问心无愧了。同时，告诉肚子里的宝宝，妈妈相信你一定是健康的，稳定的，没有缺氧的，妈妈知道你在睡觉，妈妈相信你。然后就是安排病房，准备打点滴之类的。在打点滴之前，又做了一次胎监，这时已经11点了，胎监显示跟图1就一样了。因为宝宝醒了，在肚子里活动。我就开开心心去问医生，现在胎监正常了，我可以回家等她自然发动了吧。但是何主任不让走，说胎儿在宫内的变化瞬息万变，现在走了万一出了问题怎么办，万一在开宫口的过程中胎儿缺氧怎么办？万一产程过长，胎儿缺氧需要顺准剖怎么办？我当时心里真的是非常曹尼玛的。但是想着反正迟早要生，就这几天的事情，只要你让我顺，我还是可以接受的。因为我才是最不想孩子出事的那个人。为什么我对胎监这么反感，为什么我对胎监结果判断宫内胎儿情况不那么相信，可以参考以下链接：温柔分娩：第三章破除医学的迷思(三)电子监护仪会拯救婴儿
一个1982年的研究报告指出，胎儿监护仪有百分之七十四的假阳性率。这就是说使用胎儿监护仪，100次里有74次在没有胎儿窘迫的情况下发生错报，医生们还发现，有时胎儿监护仪没有显示胎儿窘迫的信号，但实际上胎儿严重缺氧，甚至死亡。
何主任说，你孩子的情况现在还是比较让人担心的，我们使用一个药，把它放到你的宫颈口里，促进宫颈管的软化，来带动孩子自然发作。这个药的作用跟滴催产素是一样的，但是效果比催产素好得多。接着我们去了检查室，做了一次内检和一次bishop宫颈成熟度评级。做完检查，何主任说，那你先打个点滴，然后我们把药放进去，开始试产，要是过程中不利于顺产了我们再剖腹，我说好。但是我心里一点都有没有把试产当一回事，因为我很坚定要顺产，如果我只是试产，想着尝试着顺产，那我一定很难坚持。我在病房输液的时候，老公从公司来医院了，我妈就回家给我做饭然后端过来，医院离家特别近。婆婆前两天回老家了，听说可能要生了，下午也赶来了。输液到一半，就让我去待产室，给宫颈口放一个药，大概有半个小指头长，形状是扁长的，材料是硬纱布那样的，药的名字我忘记了。放完药的时间是中午12点50，医生说一般来讲，用这个药带动孩子发动，宫缩开始的时间是放药后2到6个小时。从开始做内检，到bishop宫颈成熟度评级和放药，我都用呼吸来调整身体的紧张和精神上的害怕，我用的深呼吸，呼气的时候张嘴轻轻发出hu~的声音。所以没有感受到什么疼痛的感觉。其实放药的时候，医生的用的力气还是挺大的，放完药有一点流血，我也看到其他几个护士明显有觉得可能力道大的表情，这种感觉很微妙。我觉得，在这种时候一定要千万相信自己的感觉，身体的感觉，潜意识传递的信息。为什么呢？因为我在后来还经历了类似的微妙。之后我留在待产室，护士给我做着胎心监护，观察了快1个小时，一切正常才放我回房间。这个时间里，护士长过来跟我讨论我的分娩计划书，不会写分娩计划书的可以参考这篇文章分娩计划书。说我要求的老公全程陪产，三早一晚等都可以实现，他们医院也一直是这样做的。为什么要写分娩计划书，我觉得生孩子是件自然的，主动的，积极的事情，自己的两条命应该攥在自己手里，我真的很讨厌传统产科里的冰冷的分娩方式。因为自己对产程不了解，对分娩过程没有了解，学习，真的就是人为刀俎我为鱼肉的感觉。到时候在没有医学指征的情况下，为了方便，助产士说，你娃太大，得侧切，你说好，切。你生不下来，得顺转剖，你说好，剖。提前写分娩计划书，可以跟医生和助产士沟通好你的分娩偏好，你的需求，你需要的帮助等等，而医护人员也会因为你的认真，提前准备而更好的帮助你，实现你想要的顺产。护士长还给我讲了母乳喂养的一些小知识，给我普及母乳指导师（千万不要找开奶师，孩子的吮吸才是最好的开奶师。市面上的开奶师基本都是骗人的，实在出现母乳喂养问题，请找正规母乳指导师。母乳知识和指导可以关注这个公众号母乳知识和指导）。因为我提前有学习，生产和母乳喂养知识，所以她讲的我基本知道，我们就聊得挺嗨的。她还问我要不要导乐，加一个导乐800，老公陪产600，果然私立医院服务好，同时我感觉几乎每个岗位的工作人员都是销售。我说，先不要了，我老公就是我的导乐。后来事实证明，他真的做的特别棒，都超过我的期待了，因为我也没有什么期待，因为第一次生产，除了充分学习，实战谁也没经历过嘛。为了实现温柔分娩，没有侧切和撕裂我们从36周开始每天做会阴按摩会阴按摩。会阴按摩油也顺便推荐给大家会阴按摩油油的话选自己喜欢的就行，我自己用的橄榄油。第一次做会阴按摩的时候，做完老公说他害怕，顺势就睡着了，也是real可爱了。关于如何把老公锻炼成生孩子的队友，除了做必须做的会阴按摩，还有日常的心理建设，生孩子其实自己不用力，用的是呼吸。但是我也会害怕，到时候我因为害怕就忘了怎么调节呼吸，比如我告诉他，我害怕的时候，你要引导我放松，调整呼吸。我不想打无痛分娩针，如果我扛不住，你一定要制止我，鼓励我。38、9周的一天晚上，我们在房间关上灯，点上香薰蜡烛，放着舒缓的音乐，坐在瑜伽垫上，我靠在他怀里，告诉他我的一些害怕和心情。他安慰我的话，我忘得差不多了，但是那天晚上的烛火，音乐，味道，和我们在微光中跟随身体的节奏，一起共舞的片段，我此生都不会忘记。那是恩爱啊，信任啊，包容啊。虽然学了分娩过程，练习了那么多呼吸，拉玛泽呼吸，做了那么多凯格尔运动，但是毕竟网上关于分娩的负面信息很多，比如像断了多少根肋骨，什么12级疼痛，什么大锤小锤多少小时不间断锤你的小腹，还有身边长辈，朋友的生产经历，都在告诉你，生孩子很疼，疼疼疼疼疼疼~~~但我就是那种只要不是自己的亲身经历，都会打个问号的类型。我觉得生孩子是个自然的事情，自然而然的事情为什么会有非人的疼痛？还有我始终认为，小孩子来到这个世界上，他不是为了让你感受疼痛才来的，我的孩子舍不得让我疼。
下午回病房后，继续滴点滴，把上午开的几瓶药滴完，一边等着发动。我妈也给我送饭来了，我吃了满满一大盒的饭。下午五点多的时候，护士叫我去待产室。又做了一次胎心监护，宝宝还是没有发动，没有宫缩，我和老公在里面呆到晚上7点多，才开始有不规律的宫缩。这个时候是完全没有任何感觉的。我们就在待产室听着心经，感觉有宫缩的时候就扭着八字胯玩。我还不断告诉孩子，你准备好了，就可以发动了，我会跟随你的节奏的，放心，妈妈等你。助产士告诉我们，你们可以在这个楼层随意走动，所以我们就在楼道遛遛后回了病房。到晚上9点才算正式发动了，现在想来，那真是激动人心的时刻。到9点多的时候，我去检查室医生把宫颈内放的药，取出来了。医生之前说，你感觉疼的受不了的时候，你就叫我把药取出来。我当时没有感觉疼得受不了，就是小腹涨涨的感觉。取药的时候顺便做了内检，医生说现在顶多开了一指。一般初产妇的第一产程就是开宫口是10来个小时，照这个速度我以为要等到第二天再生了。医生就一直跟我说，你晚上睡一会，好好睡，今晚看是生不了了，你养好精神，明天再生。于是我就侧躺着休息，但是宫缩已经311了，根本闭不上眼。我一直听着彩虹音乐，想象着我的玫瑰花开和水母，跟小米说，你的胎头下降术真厉害，你每次的波浪运动（宫缩）我们就离见面更近一步，你真勇敢。后来我就一直坐在病床上，两个腿横跨在床上。由于我孕晚期常给闺蜜们发搞怪的带球跳舞视频，她们那时就朝我隔空喊话，这个时候怕是跳不动了吧。于是我满足她们的期待，搞怪的照片和跳舞的视频也送给了她们。9点到11点这之间，波浪运动从311到了211和111，我和老公有时在走廊走走停停抱抱，大部分时间我就横跨在床上坐着，波浪运动来的时候，我就深呼吸。后来我神奇的发现，我居然用深呼吸扛过了几乎全部的波浪运动。而且没有明显的疼痛，唯一的感觉是腹部隐隐的下坠性酸胀感，为什么是几乎呢？因为开八九指的时候，腹部酸胀感明显，我的呼吸开始乱了。我妈和我婆婆坐在我对面的床上，见我一直没有吭声，没有喊没有叫，两个人还互相交流，我妈说，她还没开始怎么痛，没事儿！我现在才知道，其实那时宫口都快开完了。我呼吸乱的时候，我还是抓了老公两爪子，并且猝不及防的咬了他一口。那一口下口挺重的，他没有吭声。然后他跟我说，来来，看着我，看着我，下次你感觉酸胀的时候，跟我一起发出wu~的声音，然后我就在他的带领下再次波浪运动的时候我们一起wu~，他这个时候的这个举动，我的紧张，疲倦和大部分的酸胀感随着wu~的呼气声越来越远，越来越远。到11点的时候，医生摸着我的肚子，掐着宫缩的时间，说今晚这会了，你怎么还没睡觉，你要保持体力呢。但其实那时候我起码开8指了，我说我想拉粑粑，她说好，等等我给你做个内检。没到一分钟，我说我想拉屎，是不是要生了？我知道我快生了，因为快生了就是特别想要拉粑粑的感觉。我连我要拉粑粑都说不出来，直接冒出我想拉屎，可见身体的急迫。这个时候我跟老公说，我要打无痛针。因为医生告诉我明天才能生，医生这个时候给我做内检，这次内检不仅一点都不痛，最重要的是我感觉宫颈口已经完全打开了。但医生告诉我开3指了。我就想开3指了，就这么胀，不科学啊，我这是快生了啊。但医生说3指，没有生过，我也没有办法。这就是我刚说的第二次感到微妙了，医生一直劝我打无痛，说3指开到七八指很快的，到七八指了我就不建议你打了，因为马上就要生了。她叫我赶快去产房，检查室去产房的路程正常情况下不到一分钟就走到了，特别近。这个路途中，医生遇到麻醉师，她们在我们面前窃窃私语了几句，我听见麻醉师表情诡异跟医生说，那你不快什么的，听的不是很清楚。进产房上产床，麻醉师说，她老公过来签字，医生说等一下，我给她摸一下，意思是再做一次内检。这时医生说，不用了她已经开全了，可以生了。所以我就觉得很微妙啊，3指到10指，检查室到产房一个30来米的走廊的距离，途中经历几次宫缩，宫口就开全了？所以你真实告诉我开到几个宫口了，我可以自己思考要不要打无痛针，自己准备调节心情和呼吸来面对第二产程，分娩的过程，为什么不让我知道真实的情况呢？第二产程，不到30分钟，孩子就生出来了。整个过程感觉最难受的时候，小腹最为酸胀的时候，我不停告诉自己，宫缩就像一个个浪潮，海浪会来也会走。小米真勇敢，一直在努力发动，想要见到妈妈，妈妈会等着你的，妈妈爱你。我没有因为宫缩不耐烦过，也没有因为身体的疲倦害怕过。事后，我问老公，我们这次算不算完美的分娩体验，他说，嗯，算是吧。老公自己还剪了脐带，我问他什么感受。他说形容不出来，总之就是巨大的幸福感。因为生产过程整体是放松的，流动的，充满爱与信任的，加上孩子出生后做三早一晚，所以母婴的连接让小婴儿觉得她是受欢迎的，被期待的，孩子会更加信任和爱护妈妈，对以后的相处和生长发育也有一定好处。相信自己身体的本能，让我知道，原来我的身体可以做这么棒的事情，我们的产道就是为分娩设计的，自然而然，生孩子也可以不用大喊大叫，生的像个淑女一样，原来这是我的体验。
网友评论