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办公室健身方案

办公室健身方案

作者: 健身帝 | 来源:发表于2017-07-18 15:43 被阅读8次

外号外!!专治假后综合症!!走过路过不要错过!

难得有个五一劳动节小长假

想必大家都是出去耍,还有

吃吃吃

吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃……

话说大家那些露肩露背露肚脐露大腿的战衣

还合身吗

五一小长假就这么过去了

还在烦恼每逢佳节的肥肉无处可甩吗?

来来来~~办公室健身操走起~

⦁软妹必备——扑倒霸道总裁

⦁手机水杯小盆栽,拿起什么举什么

⦁这个够不着,那个够不着,帅哥你能帮个忙吗?

⦁手臂、腹部和腰部都能锻炼到哦

注意路滑……

⦁拉伸……动作不要太性感……

⦁老板你是要给我加工资吗?老板万岁!

⦁老板你是要升我职吗?谢谢老板!

工作难免枯燥无味

可是没关系啊,

还有大半个月就是端午节了!!!

此文章为健身帝入驻一点资讯原创,特此声明

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