你担心自己过度依赖科技吗？
你听说过数字洪流、数字分心、数字痴呆和数字推论吗？
我也是第一次听说这么专业的术语，但它们就是我们的日常。
数字洪流
你是不是永远都有数不尽的事情需要处理，但往往没有足够的时间？
我我们大部分就是深陷数字洪流的人。看看地铁上马路上那些低头族；看看逢年过节聚餐时的游戏局……网络的世界，好像永远藏着人们想要的惊喜，充满好奇心的人们总是在它身上寻找更多惊喜。
数字分心
很多人都说退网，其实背后的辛酸都是——网络占用我们太多了，网络夺取我们太多东西了。有人在一项研究中说“现代科技很棒，但是它也可以轻而易举地分散我们的注意力，夺走我们与朋友和家人面对面交流的美妙时光。”
你印象一定很深刻，当我们在社交媒体上收获点赞或是收到我们的爱人、朋友发来的信息时，大脑中的多巴胺会不断奖励和刺激我们，强化我们上网这种行为。
每当坐地铁公交车时，本来应该好好休息或者放松一下，但是一上车就掏出手机。而这一举动实际上是在强化我们分散注意力的能力。
如果我们一直这样，把每一个应该放松的时刻都花费在屏幕上，我们的眼睛我们思维会发生什么变化呢？可想而知。
数字痴呆
你还记得多少个人的电话号码呀？
虽然，我们生活在不用记手机号码的时代，但确确实实是我们对数字失去某种熟悉和敏感度。
神经科学家曼弗雷德.施皮茨尔认为，如果过度使用科技，我们就无法充分使用短期记忆通路，最终造成其退化。
你觉得你的记忆力下降还是增强了？
数字推论
书中说“我们让科技为我们做出推论，与此同时，我们丧失了自己解决问题的能力。”
比如我们不懂的问题，想都没有想，上网百度一下答案就出现；复杂的算数题目，用计算器一摁就有结果；肚子饿了手机一点外卖，一辈子都不用做饭依然吃得开心……
反观自己看，你有这些表现和顾虑吗？
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