砭石疗法

1. 刮痧也叫砭法，砭石疗法。

2. 有不同的材质。牛角羊角，银材质的，玉石材质的，砭石材质的等等。老以前是比较粗糙的，用碗的边沿，用勺子、硬币。

3. 硬币，你想一想经过多少人的手，上面是有很多细菌的，这样子刮痧是容易细菌感染的，反而好事办成坏事。

广西有一个案例，一个女的去美容院去刮痧，因为背部不舒服嘛，寒气重，人家就是用硬币给她刮，刮完之后很轻松，没几天感染了。

4. 刮痧过程中所出现的情况称之为痧像。鲜红的是典型的上火体质；颜色发青发黑的寒湿过重；还有的颜色暗红发青，湿热。

5. 刮痧的好处，好在哪里呢？问题是你相不相信？生活中很多人都是排斥中医的，刮痧拔罐，艾灸就把病给治好了？那还要医院干嘛？

6. 恰恰你所不相信，排斥的，别人当成宝。能尽量减少对药物手术的依赖，对他们来讲就是天大的好事。

他们是怎么来形容的？绿色疗法，非药物疗法，对身体没有任何的负作用与创伤。

7. 刮痧的效果可以说是立竿见影，当然了也取决于你的刮痧工具。牛羊角的质地坚硬耐摔，清凉解毒。玉石的圆润，玉养人，人养玉。我们的刮痧板什么材质的？多少种成分？

8. 2~3下就可以出痧了。

9. 有很多方法可以养生保健，可以尽量减少对药物的依赖。现在电视台的一些养生节目有专门讲刮痧的。

比如有一档节目叫张秀琴讲中医刮痧，刮痧帮你诊断一些疾病，你身体哪个脏腑出现问题，又告诉你怎么来调理。

10. 这里的刮是单一方向的刮，不是来回的刮。在刮的过程当中点揉一些穴位，刮拭的方向可以沿着经络走向去刮。