文/By: 小鱼儿的妈（Cherry Xu)
---我的第4篇文章---
1. 查看自己说谎的模式？
前不久参加了一个线上的心理课程，老师抛出了这样一个问题“看看自己说谎的模式？”。
谎言？我没说过谎呀..... 但我还是按照要求照做了：觉察自己！
然后某天发现了一个惊人的秘密。
有一次跟朋友聊天时，突然发现自己莫名其妙的对老公有非常多的抱怨（在此我之前从不认为我是有抱怨功底的人）。于是，我回顾了一些事情的脉络，通常我跟老公会一起做些家庭计划，会有一些agreement，然后就各自就分工做各自的事去了。当事情被搁置或未能按预期进行时，我总认为自己是那个早早的将自己的那部份做好的人，进展之所以推迟都是因为老公的执行力不够，经过2-3轮的周折，我会直接拒绝参与进一步的讨论，事情结束。之后就有了一系列连自己都不知道的抱怨。
我尝试回顾以前发生的一些事，我发现同样的模式我不只用了一次！
这些行为背后的共通点：我的潜意识其实是在推卸责任，自己做不到却要求别人做到！
2. 找到那些自己所看不到的盲区
为了更进一步觉察自己的模式，找出性格的盲区，我在朋友圈发起了一个有趣的测试，并发给了跟我接触比较多的一些人：“让大家说出我的缺点?"
结果非常有意思并且出乎意料， 大概有60%人回复了我，其中的70%上是正面的回复，最有趣的就是有人直接回复我：“我的手机是不是中毒了？“，“我是不是又在拿他当小白鼠？”^-^
关于缺点，总结如下；
1. 性格直爽（意思有时容易得罪人）
2. 可以更加的体谅别人的感受（1年半前的我）
3. 面对压力的焦躁
4. 忽略细节，如报销单XXX总是忘记改
5. 经常找不到我人，信息不及时回
通过回顾我在那些情形背后的原因，在什么情况下做了什么事，以及为什么那么做来剖析自己的行为，“面对压力的焦躁” 被列入未被察觉的盲区。
3. 我是否还有别的说谎模式吗？
直面这个问题时思维被卡住不动了，于是我尝试用水平思考 “其实就是什么都不想，想到什么写什么”，以“谎言”为中心，将所有能想到的词全部列出来，脑海中浮现了以下字眼；
借口，逃避，焦虑，害怕，抱怨，脆弱，不可信，失去......
这些词语都是让人不舒服的一种感受，它们会成为我潜意识可能说谎的原因吗？
4. 最后
文章仅为个人观点，关于缺点测试大家谨慎行动，处理不好跟朋友闹翻脸就不太好了^-^ ^-^ ^-^.
关于个人说谎模式 ，唯有”勇敢面对“，才能打破这个怪圈。
最后的最后，谢谢在小调查中回复的各位朋友，你们都很勇敢，哈哈哈...
小鱼儿的妈Wechat: cherryeva2015
2018年7月5日
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