过程重要

很多人认为是结果比较重要，所以他们的行为是围着结果进行的，这个就会有个得失心很重在里面。体育比赛尝试过或者看过体育比赛的人都知道，在得失心很重的时候，很容易会发挥不出来原来的水平，反而是专心体验过程的选手，他们更能把自己应有的水平发挥出来。这个在很多上半场得分较多，下半场打算防守稳住，计较得分的心理比较重的队伍里会出现的更多，因为在这种情况下，输掉整场比赛——下半场被对面队伍反超回来的情况比比皆是。

总的来说，体验过程，把做这件事放在第一位，做了之后拿到的结果置后——即“尽人事听天命”。