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当我有了大把的时间,自律变得这么难

当我有了大把的时间,自律变得这么难

作者: 人生新坐标 | 来源:发表于2019-01-14 22:36 被阅读19次

    离职一周后我写下这边文章。

    因为种种原因,让我阴差阳错的在年底辞职,而新单位答应的签合同一拖再拖,所以已经在家待了一周的时间。在这段时间了的前三天被约饭、约逛街、约逛校园等填的格外充实,晚上睡得晚,次日必然很难早起,坚持的日更也在这期间断更了一天。

    从第四天起,我发现空虚会使人焦虑,原来自己有了大把大把的空闲时间,自律变得这么难。我依然没能在6点半起床,即使我醒了,我依然没有像上班时的周末翻身下床,活动活动筋骨,洗漱,吃早饭。我选择了拿起手机漫无目的的刷新闻,看无聊的小视频,拇指轻快得右划着,一个接一个,我忽然不知道自己该干些什么,肚子不饿,被窝暖和,一切都很惬意,我有的是时间。就这样,当我再看时间时,已经10点半了。起床洗漱收拾收拾屋子,去吃午饭再回到家1点半了。我昏昏沉沉的,没有什么状态,看了两集AE课程,草草更了简书,玩了会手机,天色已深。

    第五天的亦如前日,下午开始刷《一人之下》。昨天刷完了《一人之下》晚上写了一份相关评论。

    今天醒来8点半,玩手机到11点。之后看了一下午的书,我忽然发现已经浑浑噩噩地度过了七天,时间在我不经意间悄悄溜走了。我有些慌张,我知道我不能这样下去了,我必须得有个计划,度过没有工作的日子。

    6:30起床洗漱 听音频

    7:00运动 俯卧撑 腹肌撕裂者

    7:30吃早饭

    8:00读书2小时

    10:00学习AE课程

    11:00帮家人做饭、做家务

    12:00吃午饭

    13:30学习PR课程

    15:00跑步5-10公里

    16:30读书

    17:30准备晚饭

    19:00洗漱

    19:30简书日更

    20:30学习PS课程

    21:30读书

    22:30睡觉

    先立个flag,在实施中再跟随实际情况变动。相信自己一定可以做到。

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