积极的态度

前几天有个觉察，我实际上在对抗生活中的一些事情。

就比如，我报了一个朗诵班，但我从来就不好好学，我觉得我不是去学朗诵的，我只是为了纠正我的普通话的发音。所以我从不练习，只是去上课。而且上课的时候还经常迟到。因为上午太忙，只能睡40分钟，午睡时间根本就不够嘛，正常情况下我要睡两个小时。

所以下午那会儿2:00多就很困，状态也不好。这学期一直是这样，到现在，这学期都快结束了。

前几天我突然发现了，如果我不喜欢的话，我直接就不去学就好了呀，那我为什么要去呢？

既然去了，那就说明我是喜欢的，那么这种对抗我喜欢的，自然就拉低我的能量，让我的思想争斗。

那么对抗究竟来自哪里呢？哦，是我的负面思想，是我的认知出现了偏差，必定是来自我的假我。

我觉得学好普通话目标只是为了唱歌好听，可是我现在根本就没有学唱歌呀，我也没有在唱歌呢，在这个当下，我现在做的就是在学习朗诵呀。

当我在对抗的时候，岂不是让我自己的能量内卷，自己把自己的能量消耗掉了，唉，真是超级不划算。

所以，当我改变我的态度和我的看法的时候，事情就发生了改变。

既然我报了这个班，又没人强迫我，完全是出发于我的自愿，那就是我喜欢呀，那就是我现在这个当下的最佳利益呀。

突然一下豁然开朗。

所以今天中午是这么久以来，睡得最短的，只睡了十几分钟，睡着的话可能只有几分钟。

但是下午精神却特别的好，也很专注，状态也很好，都是积极正面的状态。

所以当我转换态度，用正面积极的看法去看待的时候。虽然我仅仅只睡了10分钟，但是下午我一点也不困，并且我的学习效果也很好。

在任何时候都要提升自己的觉知。对于这件事情，我自己想的是正面的还是负面的？是积极的去练习去做这件事情，还是在对抗这件事情。

是的，既然选择了，那就好好的去做。 否则那就放下吧，转身去做其他让自己欢喜的事。不要让思想在这里争斗，内在的和平，对我们每一个人来说都是极其重要的。

我爱和平。