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1、《刻意练习》--杰出不是一种天赋,而是一种人人都可以学会的技

1、《刻意练习》--杰出不是一种天赋,而是一种人人都可以学会的技

作者: 15de太阳 | 来源:发表于2022-05-20 00:10 被阅读0次

20171203

杰出不是一种天赋,而是一种人人都可以学会的技巧。

    一、意练习并不复杂,总结其关键词:

        目标明确,

        专注投入,

        及时反馈,

        不断挑战舒适区,

        找到行业优秀导师,

        强化动机,

        坚持练习。

    二、把每一件工作,当一次刻意练习,每次进步一点点。

        比如开会的时候,让别人笑。

        练习太极,找一个导师,养成一个习惯,每天要练。保持动机。

    三、跟本没有意志力,关键在于有没有有动机(在外和内在)比如(演讲、锻炼等)

        每天投入时间,

        找到外部的支持,

        贴大师的照片(参加演讲会,让他们逼着自己努力)。

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