20171203
杰出不是一种天赋,而是一种人人都可以学会的技巧。
一、意练习并不复杂,总结其关键词:
目标明确,
专注投入,
及时反馈,
不断挑战舒适区,
找到行业优秀导师,
强化动机,
坚持练习。
二、把每一件工作,当一次刻意练习,每次进步一点点。
比如开会的时候,让别人笑。
练习太极,找一个导师,养成一个习惯,每天要练。保持动机。
三、跟本没有意志力,关键在于有没有有动机(在外和内在)比如(演讲、锻炼等)
每天投入时间,
找到外部的支持,
贴大师的照片(参加演讲会,让他们逼着自己努力)。
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