今日功课：
早起聆听张老师分享。
上午诵读了《弟子规》、《朱子治家格言》、《道德经》、《论语》，提升自己的能量。
下午午睡起来，学习了小学英语视频等，看课外书。学习郭文斌老师讲的《弟子规》。
傍晚，诵读了《地藏经》、《心经》、《清静经》、《非暴力沟通》。
睡前给孩子读《红楼梦》。
吃完晚饭后给两位老人按摩捶背，轻重适度，带着欢喜心，清理的心拂去老人的疲惫和身体的疾痛。
晚上给娘家妈打了电话，给我说了家里菜园子里现在有黑白菜，辣菜，都可以吃了，说等我回去了给我包鸡蛋辣菜素饺子吃。
反思：对待孩子，缺乏耐心，态度生硬粗暴，心急。希望用到今天《弟子规》学到的言谏，柔和的语言，分清时间，在孩子欢喜的时候给她提出改正的地方，还有《非暴力沟通》中的看到实事，提出请求，表达我的真实需求。学了不改不是真学，改！
起心动念非常重要，一念上天堂，一年下地狱，不学习傲慢心，嗔恨心，分别心就会溜出来，就如一闻到先生吸烟，我就想发脾气，上午一转念，越是不喜欢不接受的东西它越要在你生命里出现，所以就接受他们。
早起做了营养豆浆，黑豆黄豆，红枣，大米，细细滑滑，香甜可口。下午能够静心的拿起《穿过烦恼的河流》看了又看，再次读起仍会被那些唯美的文字，真挚的情感所感动，所净化。
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