跑步健身好

我在学校除了上课，带孩子外，我还有一项爱好是跑步。我带两个班的语文课，上课、改作文、改日记、改摘抄、听课、开会、上早晚自习，一天忙的不可开交，但为了身体健康，我经常挤时间锻炼身体：我早上起早锻炼，接送孩子时锻炼，中午下午两个课间操时间锻炼，无论有多累我都坚持了下来，如今我的身体也不显胖了，而且越锻炼身体越舒服，不锻炼好像缺点什么，我还参加了京港拉力赛，每天坚持走上一万步左右，现在我已经到达周庄，又开始了新的征程。我觉得时时是锻炼之时，处处是锻炼之地，朋友们锻炼身体吧，一切都是身外之物，只有身体是自己的。