雨夜

不知道写什么啊？不知道拍什么啊？我已经停更了好多天了。因为日更一停，再动起来就有一些难度。

我忽然意识到了所谓的“势能”，这就是所谓的传说中的势能吗？

势能

写文章拍视频日更一停下来，再次重新启动，就需要耗费更多一些的能量。反过来，一件事情，如果动起来了，想停下来，似乎也不是那么容易。

我意识到的这个点，其实从侧面也印证了蔡哥法则之神法则——任何不去追求所谓的“完美”细节，而让整件事能快速做起来的操作，就是神操作，进行这个操作的人就是神人。

动起来了，有信息的反馈了，我们才可以有针对性的去调整，这也就是人们所说的——想都是问题，做才有答案。

动起来了，事情做起来了，进来了之后，我们就有一个小小的势能，我们事业的上转盘就开始运转了。只要卡进来，找到发力点是迟早的事，只需要我们带入意识，我们身体的感学感受会自动帮我们找到。

来做就好了，顺着这个小小的势能，让美好会自动发生的！

评判

之所以不拍视频，是不敢，为什么不敢，自己内心升起来的评判啊！~

我已经不下有二十篇在讲这个——自我评判。在我写这个时候，我自己内心又升起了一个评判——我写这样的内容会不会重复呢？

虽然我之前拍过一条视频，当我觉得会不会重复的时候——就是我应该再拍上一百次的时候——因为我还没有把这个认知幻化成自己身体的一部分。

关于“自我评判”重复的这个点，我其实有一个好的实际例子帮我的。因为我最近在看非暴力沟通的书，有一本关于非暴力沟通的书真是好——《非暴力沟通亲子篇》，这本书实在是太好了，之前看的书，都只有两句话对我来说有共鸣和震撼，而这本书有感觉的就是整段整段，建议找来读一读啊！这本书再重复的点就是——自我评判。这么伟大一本书，从开头到结尾都在讨论“自我评判”，我针对“自我评判”这个点写上一百篇文章也不为过的。

实际上不敢表达，是因为我害怕被别人说写得不好，拍得不好。而实际上这个时候并没有一个另外的人在评判我写的文章拍的视频，实实在在是因为我自己内心的评判，我自己内心觉得别人会说我的文章和视频不好，自己的内心觉得才是心魔，要破除啊！

心魔

怎么破自己内心的“自我评判”这个心魔，老实说真的很难。

自从我二刷了非暴力沟通，发现这个世界到处充斥着评判，评判的已经是是我们身体的一部分，而自我评判有过之而无不及，毕竟我们内心还是“公平的”，还是“正义的”，怎么评判别人，就会怎么评判自己的。

我曾经说过的，“不疯魔不成活”或许是一个好的方法，破除一般的逻辑，成一种疯狂的状态或许可以。另外还有一种方法，按照创造的说法，任何一个操作，任何念头想法模仿重复都是创作本身，因为没有念头想法没有模仿重复也就没有后面的认知行动直至做成，这个认知或许也可以破除这个心魔。

但是我今天要想讲的方法是学习与收获。把心态放平，把自己的位置放低，把这个写文章拍视频当成是学习的过程，本来就无一物，怕什么尘埃呢，或者本来起点就低，有不好的评判也很正常。另外一个视角就是收获，拍个视频，就是收获一个视频，写一篇文章就收获一篇文章，而实际上也是这样，我好多天不更新视频，不更新文章，就没有任何收获，拍一个视频写一篇文章这本身就是收获。

上面破除心魔的方法，实际上就是学习的过程，用自己的弯弯道道不停的重复，来回的重复，本身就是学习的过程。

找机会我会再专门写几篇关于破除心魔的文章。

以下面这个金句来结束今天的文章，文章就不检查了，我好酷。

世界上最艰苦的战争是，你夜以继日地努力让自己成为别人，而不是你自己。——E.E.卡明斯

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