【每日家庭健康管理小课堂】医学与营养学的区别？？？

【每日家庭健康管理小课堂】医学与营养学的区别？？？

医学主要治疗已病的人，针对的是病症，有很多处理症状的方式，比如吃药、打针、输液、化疗、手术等。而营养学则主要在于预防疾病和帮助身体康复，帮助我们塑造一个强健的身体，预防很多疾病的出现。因此，医学和营养学的区别在于医学主要治疗已病的人，而营养学则关注身体健康的维护。

列举一个小案例，就能更好地解释它们。
比如家里的一扇墙，如果被老鼠挖了几个洞？想请问你会怎么做？

①医学角度：用老鼠药可以将老鼠杀死，阻止它们继续破坏墙体。（但相信很多人都知道，吃药越多，就越虚弱的。）

其实道理很简单：生病，吃药，再病，再吃药！就等于墙身被老鼠挖洞，就用药杀鼠，再挖，再杀。如果你一直只用药杀鼠，却从来不修补墙壁，那墙壁上的空洞就会越来越多，最终由于空洞太多，墙身再也支撑不住而倒塌。

我们人体也是一样的，我们建造（修复）身体需要的不是药物，而是营养素。

②营养学角度：人体被病毒破坏了的细胞（好比被老鼠挖了洞。）是不是需要原材料来修补？但修补人体的原材料不是水泥、石子、沙，而是人体所需的“八大营养要素”=黄金早餐！

然而，老鼠挖洞并不是一天半天的事，是每天挖一点点，日久深长，慢慢的才变成空洞，并且随着时间推移，空洞会越来越多。假如我们每天都给墙身补充原材料，老鼠挖一点，我们就修补一点，墙身永远不会坏、不会倒。哈～～～这也是英妈为什么选择每天吃“黄金早餐”的原因之二。

每天给人体补充需要的八大营养素（即年年征兵），加强我们的免疫系统和免疫细胞的杀敌能力，坚固我们的“城墙”，增强体质以达到更好的防护性能！（有需要打仗的时候，就可以有力量去应战。）

【我的健康，我做主】早起：冥想、运动和宣读，再来给家人们准备一份“黄金早餐”第③⑦天。

英妈每天早起认真给家人们做早餐。调肠、养肝和远离隐性饥饿，开始践行中……[玫瑰][玫瑰][玫瑰]