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做不到知行合一,缺的是能量

做不到知行合一,缺的是能量

作者: 亲子财商教练晓菲 | 来源:发表于2022-11-27 18:30 被阅读0次

    #小Fの觉醒日记# D27 2022.11.27

    ️每晚和心灵有一场对话:

    1. 最近一直在研究能量的话题。我们说,问题不是被解决的,而是被超越的。超越的并不是解决了问题,而是有了解脱的心态。这种心态,并不是视而不见的不负责任,而是心甘情愿的接受事情的发生,然后不陷在问题里精神内耗,而是从当下尽最大努力去改变现状。现在的你,是过去的你决定的。未来的你,是由现在的你决定的。想要改变现状,需要的是当下的努力,

    有的时候,道理都懂,就是做不到。这个时候,你缺的不是认知,而是能量。能量高的时候,就积极主动,容易按原则行事。能量低的时候,消极被动,会放弃选择的权利。

    那么能量的提升方法有哪些呢?我还不是专家,但是,通过几年的学习,我总结出来了,能量的提升有4个维度。

    身体,精神,思维,情感。可以在这四个维度,找到适合自己的能量源泉,在感受到能量低的时候,给自己做能量补给。那么我们的生活就会更加的幸福,不会被问题所困,从而解脱了生活和心灵的压力。

    2.今天是周日,特意留出时间陪伴婆婆。我们一起去超市买菜,购物,和孩子们一起陪伴她晚餐。特别开心。看着她脸上幸福的微笑,我也很满足!当你不再关注一个人的外在,而是关注她内心闪闪发光的美德时,你会发现每个人都是一个天使。

    3. 今晚是个人品牌训练营的开营仪式。从来没有参加一个训练营的开营仪式是这么开心,欢快的。这又是证明了一点,人格魅力。难怪小红shu上可以有这么多的粉丝,性格决定命运!非常相信今天Danny老师讲的一句话,未来,你一定会感谢现在自己做的这个决定。已经非常的期待后面的课程了。

    早点休息了,晚安!

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