“一口吃不成大胖子”这句话对于现在的我深有体会。
从我记事起,一直就以为自己是吃不胖的体质,也从未被别人说过胖。于是不由得沾沾自喜,开始说出一些“我超级想胖,胖一点有多好”的假话。现在胖了,才发现瘦是有多么好。
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2018上半年,良品铺子的零食不离手。买的最多的还是一些蛋糕,小面包。洗漱之前吃一个,一个不够吃两个。那段时间是真的不知道这样吃,会给自己带来什么后果。吃的多了,胃也变大了,于是就更容易饿,一饿就顺手撕开高糖分的零食。由于同学天天见面,也就不知道我体重在飙升。直到暑假回家,爸妈惊呼胖了一圈。这时候我才觉悟过来,一学期的零食不仅带给了我舌尖上的欲望,还偷偷转化成了肥肉留在了我身上。
拿出以前的裤子,在腰上就卡住了,完全穿不上。走路时,也终于发现自己身体的异样,跳跃时,身上的肥肉也跟着抖动。一称体重胖了20斤……如果不是这数字明晃晃的嘲讽,我永远也不相信自己已经接近120。
遇到亲戚什么的人更加尴尬,见面的第一句话就是:“你胖了啊!”从没有过的自卑感都是胖带给我的。
于是爸妈对我采取了特别计划:从减少食物的摄入量到以水果代替零食,吃饭时一把夺掉我筷子上孤零零的肉片。突然之间的食物减少,让我的肚皮不止一两次发出了控诉信号,但,有什么办法呢……
这一系列行动带给我的好处是:彻底抛弃了零食与糖类饮料。这一学期将以往花费在良品铺子上的钱全部都买在了水果上,也从没有踏进奶茶店,顶多喝自己泡的花茶。
趁着目前夏天还没来,得赶紧把自己体重减下来。想着以前穿着裙子的样子……不要让它活在我的记忆里……
一个过来人的忠告“别在胖了的时候才发觉瘦是有多好”
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