我是若平，这是我的每日一篇文章，今天是第83篇。 *^_^*
泉州东湖公园
作者艾德·培根提出爱有8种习惯并非是心灵鸡汤描绘出一个完美的乌托邦，谈着浪漫的色彩，而是通过富于启发性的故事和宝贵建议，向我们展示出：通过培养慷慨、静默、求真、坦诚、游戏、宽恕、慈悲和社群等简单却意义深远的爱的习惯，我们就能创造完满而有意义的生活。
《爱有8种习惯》这本书特别是这本书从慷慨的习惯、学习者的角度开始，我了解学习了这8个习惯之后，有一个让自己修炼的方向和进步。很感恩，一年了，这本书的8种习惯，确实帮助我改善了焦虑的情绪，这是来自于第二个静默的习惯，更特别的是第8个社群的习惯让我遇见了爱读书写作的书友，参加了这个写作群。
今天我又听了一遍这本书，最打动我的还是第一个慷慨的习惯。这一部分，樊登博士的解读，是用他自己的生活中的故事，有两个曾经体现慷慨的案例，一个是去医院看望病人，偶然帮助一位重度烧伤的患者按电梯和在路边碰到和帮助一只小奶狗。
他说，“这两个体现慷慨的案例，不是说我慷慨了之后对对方有多好，而是返过来，我对这个慷慨的行为，对于我的人生持续的都有治愈的效果，它一直都让我成为最大的受益者，可能对方都已经忘了这件事了，但是我自己会觉得不断地受益。因此我感觉到慷慨是对自己最好的事情。”
同时分享一下，我的好朋友的第一个慷慨的习惯：这本书和樊登读书会员卡是我2017年12月中旬收到的好朋友这份礼物 。
由于会员卡是一年期限，我当时舍不得开卡，读完了这整本书后，2018年1月1日开始下载app，从听樊登博士解读这本书的视频开始听书。压力和焦虑源于错误的认知，很感恩，今天我已经听了130本，弥补了认知缺陷。
柏拉图说：哲学的意义，就是让我们成为更好的人。然而，“更好的人”却很难定义，非常宽泛，即使是孔夫子与佛陀，对此的定义也都不甚相同。
现实中，我们可能需要一个更加便于操作的、跟我们生活接近的定义，《爱有8种习惯》就告诉我们，只要你愿意养成这八种习惯，你就会是一个有爱的人，成为一个更好的人。
樊登老师的解读视频很温馨，也很感人，建议完整听完这本书或者买这本书来细读。
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