231126 随时清空大脑

作者: 默学森 | 来源:发表于2023-11-25 23:12 被阅读0次

今天要做的事不多，空闲时间不少。但直到刚才21:00我才发现我有好多事没有做。

为什么会出现这样的情况呢？

虽然今天我要做的事情不多，但是我思考的事情不少。其实思考的事情总共也就那么几件，但是我只思考，不处理，这就导致大脑时刻被占用无法思考别的事情。

这和电脑卡顿一样，打开程序太多，打开网页太多，电脑变得很卡。即使你把左右程序最小化也没用，因为这些程序还是会在后台占用电脑的内存。

这就好像是你虽然没有在面上思考那些杂事，但你大脑自己在时刻运转思考那些事。

之所以大脑要一直记着这些琐碎的事情，是因为这些事情没有去处，我们担心一旦不思考就会遗忘。

就像是电脑上很多在运行的程序一样，没有保存关闭后就找不到了。所以我们要将生活中的琐碎事情保存，然后等处理完重要的事情后再处理。

利用这种方法，我们不仅能确保在一个清晰的思维空间内学习和工作，还能在处理完紧急和重要的任务后，系统地回到这些较小的事项上。这样的习惯能大大提升我们的效率和生产力，同时防止那种因意识到遗忘了某件事而导致的紧张感。

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