早 牛奶麦片 麦当劳的派和豆浆 一大早热量超标了!中午可以少吃了!
午 餐厅
晚饭麦当劳青花椒半鸡的鸡翅和一块儿鸡肉 一杯豆浆
还是要坚持!今日体重54.7这还居高不下了!明天加油!明天一定有聚餐!不能再吃了!
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2022年12月26日 星期一 冷|Day117 #生命故事写作 《2022复盘·冥想》 01 感恩日记 请写下“...
1.今天闹钟没想就醒了,整个人都很精神,工作状态也很好。 2.今天项目经理请客喝了咖啡,全奶的拿铁,味道特别好,很...
减肥日记
减肥日记 2018-07-17 19:17 · 字数 1532 · 阅读 1 · 日记本 减肥第一天 我的瘦身日记...
感恩所有,自己还健康的活着! 感恩自己创造的不可思议的一天! 今天上午把店里茶台收拾了一下,应该有很长时间没收拾过...
21.7.29 上海 晴 如果你想和谁关系好,就多跟她在一起✌️ 遇到不顺心的不会太难过了,释然了! 今晚的大咖分...
[动待花开] 20170909学习力践行记录day117 今日无践行
今天65.7kg。这真的是减肥日记?这不是增肥日记吗? (我跟你讲哦,这其实只是谈论减肥的普通日记…) 今天睡一天...
日更day117/y4 -------------------------- 给客户办了理赔。 速度很快,大概就几...
本文标题:减肥日记-Day117
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