这会儿是我们汕头旅行的倒数第二天，温度终于回暖了，于是去看了海。
淡季旅行的好处我早就知道，但去年这时还不能想象这样的旅行：像领导一样在汕头悠闲“考察”了十天，认识了新的朋友，吃了一遍他们推荐的饭店，晚上睡得很晚，早上不用起床，还浪费了一些下午在咖啡馆，顺带了解了他们的生意如何。
但旅行也熬夜，我在熬什么？
又不上班，为什么熬夜？前天晚上我因为总是熬夜这件事情崩溃了一次。好像从我能自己决定自己的时间开始，我就选择了熬夜。小学过年可以不睡觉，我坚持一个人守岁，看完春晚看电影然后看歌剧，最后电视都出现雪花点了我还不愿意睡觉。熬夜做什么不重要，重点是熬。
虽然我总强词夺理说熬夜对健康没影响，但我真的很没底气，这两年感觉免疫力下降，虽然原因不明，但应该停止熬夜这个可控因素才对。
咸鱼：“你为什么想要熬夜？”
我：“我觉得深夜的时间才是自己的”
咸鱼：“你要不要试试把时间还给自己？”
小孩爱玩，好还是不好？
这段时间看了不少成长心理学的书，基本认知是没有发展好的自我总是和童年经历/创伤相关...所以我往童年联想，想到小时候说的最多的话“我都没有玩的时间了”
虽然我妈总说她都没怎么管我，但我的感觉里玩总会被强行制止的（不可否认我的确有玩的时间，但事实和感觉是不一样的，我们应该看重一个人的感觉）：比如小时候我放学在路上和同学玩会被抓回家，到了7点电视就会被切成新闻联播，不管我的动画片是不是看到了结尾，到了练琴时间我被关进屋子不能继续看《情深深雨蒙蒙》，不看的话回学校就少了聊天的话题。因此，“玩”，这个妈妈总是制止我的事情，就一直被我觉得是不好的事。似乎直到昨天，我还是不能接受自己喜欢玩这一点。
其实现在仔细看，我想要的“玩”除了娱乐以外，还混合了探求和社交的自然需求，可惜被“玩”这个亚洲文化里显得负面的字一股脑概括了——欧美文化中have fun是尝尝被提起的，不管做什么事情需要have fun才能做好。
潜意识里，这个小时候不被满足的需求，就用一直不自主熬夜来弥补，不管是否真的有事。
照顾内心的小孩
继续说我长大以后这句话也总被我妈拿来调侃我，说我总想着玩，别人家女儿都先做作业再玩。说到“别人家女儿”，我开始哭着和咸鱼说我觉得自己不是妈妈期待的那个孩子，因为她会跟我说别人家女儿总是很懂事知道管教爸爸，或者会先写作业，或者很乖都不去楼下玩——但我慢性子、我不爱管父母的事、我喜欢先玩再写作业、我喜欢在傍晚和楼下的朋友们玩游戏...
咸鱼：“那她在这样说，当时就不是一个‘好妈妈’，她描述她的期待，而没有把你当作一个不一样的人来对待，会让小孩觉得不被爱，伤害小孩。管教爸爸这个事情本身和小孩就没关系，这是推卸责任”
我：“嗯，可是小时候不能接受妈妈有‘坏’的一面”
咸鱼：“现在你知道了，这种表达是一种匮乏”
做“观察自己内心的小孩”练习时，我看到的是一个抱着妈妈大腿的一两岁的婴儿，空空洞洞连五官也看不清楚，但脸朝上抬头看着努力地讨人喜欢样子——请爱我把，我愿意做任何事情，这是一个讨好小孩。和我上次做测试的结果一样，这么具象的形象把我也吓了一跳。
*这里的好、坏、匮乏、丰富都是心理研究上用的词，和平时的意思不太一样。
*关于讨好小孩，可以看knowyouself关于内心的小孩的文章，也可以看书
*关于父母的期待，以后有机会再写。
写完了，可以去睡了。
接下来要好好照顾自己了。
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