提到时间悖论，可能小伙伴会想起物理学上著名的时空穿梭，即人类可以随心所欲控制三维空间之后的“第四维” — 时间，从而能够穿梭到过去或将来。然而今天所说的时间悖论则是真实发生在我们生活当中的每一个瞬间，因为人类本身其实是一个非常复杂的生命结构。
有个小伙伴问我：如何才能保证时间来系统、潜心学习呢？
我们可以拆分为几个关键词说明：
如何？保证？时间？系统？潜心？学习？
如何？涉及到一个人的分析和执行能力
保证？涉及到一个人的自律和毅力问题 时间？涉及到一个人的时间管理能力
系统？涉及到一个人的知识体系建模能力
潜心？涉及到一个人的心态调节能力
学习？涉及到一个人的知识有效吸收能力
这么一看，一个小问题竟然涉及到这么多方面的能力，其实不然，一切的问题都可以归结为一个本质问题：一个人的知识体系该如何建构并且不断在学习当中沉淀成长？
在《你的生存本能正在杀死你》一书中提到这么一个观点：这一代年轻人在成长过程中被灌输的人生哲学是：雄心和努力应该得到报偿，而不能仅仅盯着最终结果。这种急功近利的心态在现实世界中往往磕磕绊绊，对自己造成严重后果。
是的，我们很容易因为表面的现象迷失方向，容易把我们的精力和注意力放在眼前最急迫的事情上，而那些不太明显却比较基本的主要需求则容易受到搁置拖延。而这种现象的产生恰恰也是由于自身的知识体系不完善所导致，迷失方向即缺少对自身的一定认知，这种认知形成基于我们过往未必正确的观念，而当一个人三观定型，这才是最为可怕的地方。
请千万记住一点：科技产品为我们生活带来便利的同时，也让我们对外部世界的感知能力逐渐降低，从而导致我们观察真实世界的能力、我们的思想与真正的现实，脱钩了。
因此，我的建议是：每天至少空出30分钟给自己梳理一下思绪，如何梳理？几种方法：第一 利用思维导图将自己的所思所想在纸上画出来，形成结构关联；第二 进行艺术性创作：画画，什么都不要刻意去想，脑海里冒出什么就画什么，画完了，思绪也就不乱了；第三 和信任的好朋友分享个人思想波动情况（记住，不是抱怨，而是把内心真实的感受真诚地流露），因为很多时候，说出来比不说出来，更能理清思路。
最后推荐一本简书作者彭小六所写的《让未来现在就来》，这是一本非常实用的个人管理成长书籍，书中不仅介绍了实用的时间管理方法和时间管理工具，还介绍了个人知识体系建构的有效方法论，值得一读。
重要的不是说，而是做。因此，动起来吧，小伙伴，愿你也成为一名高效能行动派！
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