嗨，你好！
今天是我们一起走过的第774天，感谢一路有你。让我们一起终身学习、运动，不负时光、不负卿。我也将在这里分享我学习和生活的片段。
ps:部分文章保留在简书。我相信：这就是存储，就是一个仓库，只要不断的用时间和行动耕耘，将来也一定能成为自己的资源——马琛。
以下为学习笔记
参考自得到APP
《武志红的心理学课》
今天我们探讨的是亲密关系和工作关系各自的核心规则，工作关系既社会领域，讲究的是权力，要达到的是谁说了算，当然最好是自己说了算。亲密关系既私人领域，讲究的是珍惜，也就是我尊重你。
如果在工作领域太过于感情，而摒弃了权力，或者在亲密关系中过多使用权力，这些情况无疑会将我们的生活弄的一团糟。但，我们很多朋友都在重复的犯着同样的错误。
我们在处理家庭和工作的关系中，主要原因就是我们自己的本末倒置。将权力过多的侵入到生活领域。其实，我们在情感关系或者两性关系、又或者亲子关系中，应该要重视的是珍惜规则。
权力规则，其实就是“我与它”的关系。我将你视为达成目标的对象或者工具，总之是试图建立一个自己说了算的空间。
珍惜规则，实际就是“我与你”的关系。我别说控制你，甚至都不忍将我的本事用在你身上。我只想用最本源的自己和你相遇。
今天，我们主要想沟通的观念就是，我们需要完整的看到权力规则和珍惜规则。我们可以使用权力去保护自己爱的人，也可以去构建一个事业。但同时，我们要做到，只有珍惜规则，才能构建爱，才能让你触碰到自己的本真，和人性的本真，乃至世界的本真。
真如马丁·布伯所说，“我与它”时时刻刻存在，“我与你”是瞬间，而不是“我与你”才是对的，“我与它”或许不该存在。
对于我们而言，最深刻的是，让我们自己能很好的捍卫自己的空间，成为一个有强大自我的人时，才能更好的在某些时候放下自我，去构建“我与你”的关系。
我们需要将自己的世界分成两个部分，以工作关系为核心的社会领域，以亲密关系为核心的私人领域。两个领域都有各自的核心规则，在社会领域的规则是权力，目的是争夺谁说了算；私人领域是珍惜规则，也就是我尊重你的本真。
以上就是今天学习的关于处理自己关系的两个原则，希望对你有帮助。
愿我们能扮演好自己的角色。
郑武林 2019年5月6日于五峰
我的乖乖
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