听张弛老师的声音课1

听张弛老师的声音课要点整理1：

1.声音美化唇舌运动：第一步，提颧肌：做微笑动作；第二步，挺软腭：做半打哈欠动作，后口腔绷紧；第三步，啃苹果：打开牙关，上排牙齿靠前；第四步，撅嘴：尽最大程度撅嘴、咧嘴；第五步，转舌：舌头在唇与舌之间打转，舌头向左转360度，再向右转360度。

2.字头+字腹+字尾：比如bai，b为字头，a为字腹，i为字尾。发音时，把后口腔尽量打开，把中间这个“a”音发得尽量地饱满一些。“a”就是百字的字腹。字腹的发音是在滑动中完成的。字头，清晰用力；字腹，过程饱满、拉开立起；字尾，弱收到位。

反思：

1.张弛老师的课讲得非常好，对说话发音技巧进行了提炼总结。在日常生活中，我们有时觉得自己说话声音很好听，有时觉得自己的声音听起来暗哑无力，但从没有想起来总结一番，只是把声音的好听与否归结于心情好坏。听完课之后，我发现只要熟练掌握发声技巧，即使心情一般，也可以说出悦耳动听的话语。

2.面带微笑时，颧肌就会被提起，所以微笑着说话，声音会更好听。我的发音有点扁，声音不够圆润饱满，原因就在于没有挺软腭，后口腔没有绷紧。张老师建议体会一下半打哈欠的动作，感受后口腔软腭的紧张感。在北京培训时，一位老师曾经建议尝试说悄悄话，只用气息发音，声带不要振动。张老师和北京的这两位老师教的方法，共同的目的就是挺软腭。打开牙关做啃苹果的动作，就是让气息流动起来。练习撅嘴、咧嘴，是为了锻炼口腔肌肉。让舌头在唇与舌之间做360度的打圈，目的是锻炼舌头的灵活程度。

3.好听的声音会给人愉悦或亲和的感觉，可以通过说话、朗诵、讲课，不断将美好的情感内化或传递出去。作为老师，更应该美化声音，以提高知识传递的效率。