【一篇】 给自己完全放松的一天
昨天是周日，没有公开写稿发布。
只用了二十分钟完成了两篇自由书写，又用了十几分钟完成了修改完善。
是从昨天开始，在自信力写作营弘丹老师那里学到的，她说她每周日会给自己一天的完全放松休息时间，这一天没有工作，不看手机，就是全情陪伴孩子陪伴家人。
那时，我才知道原来她每天保持能量满满、高效工作，居然也有一天是完全休息的。
每周七天，适当的给自己一天自由放松的时间，让自己彻底释放一天，是非常有必要的。
因为每天都神经紧绷着，是无法很好得到心里和身体上的彻底放松的，这样周而复始，很容易磨灭了自己的斗志和灵性。
所以昨天上午陪麦子去上书法课，昨天下午在家休息，刷了很久没有刷的小视频，傍晚带孩子去打篮球。
昨天晚上因为是第一天给自己规定了没有写稿的任务后，内心很放松，22:40就全部洗漱完睡觉了。
今天早上闹钟响起时，很容易就清醒过来，进入3分钟高能量打卡和10分钟自由书写状态。
晚上早点睡，早晨早点起，效率更高，这个道理我一直都懂，但却总是很难做到。
通过给自己这一天的放松休息后，发现一下子尝到了精神放松、身体得到彻底休息的甜头，以后我将一直践行早睡早起的好习惯。
每一天的写稿一定要放在白天完成初稿，早起完成也好，见缝插针也好，牺牲午休也好，一定要在晚上下班前完成初稿，这样晚上陪完孩子后，用20分钟左右完成修改后，就可以发布了。
两个半月以来，每天都处于读写的紧绷状态，没有学会让自己好好休息，虽然没有谁强迫我，只是我给自己制定的一个每天公开写稿一篇的任务，期初以为很容易执行，但后来却真的没有那么容易。
毕竟不是每天都有内容可写，不是每天写的内容都适合公开发布，所以渐渐地觉得自己有一种艰难前行的感觉，很担心自己有天会失去了动力和能量。
其实没有谁规定每天都给自己布置硬任务，那就学会给自己有一天放松的时间好了。
从昨天的彻底放松休息日中，好像慢慢又找到了信息和能量，原来自信力写作营里的方法实践后效果真的很好。
难怪弘丹老师说自信力的课程每一篇都值得反复回听三遍以上，因为做到知行合一是最难的一步。
而且以前认为周末是最应该出成品的时候，其实不然，在家里的周末要陪孩子，要做家务，要带孩子出去玩，所以恰恰想法是无法高产的。
除了学会了每周日休息一天这个方法，上周也学会了另外一个写作上的小技巧，那就是提前想好一周的写作主题，这样每天不用头疼没有东西可写。
上周我是在上班路上想到了几个主题，想完后到办公室里马上写下来，然后那几个主题支撑我很轻松度过了上周的公开写稿，而且那个主题随着每天的生活，不断的用掉主题后，又不断产生灵感加入新的主题，所以始终都保持有四五个主题可写的状态。
休息一天、提前想好主题，这两个很小的细节，真是我读写路上最有帮助的两点感悟。
【又一篇】 称重与诚信
我经常会去两家店买东西。
一家是家门口的那家牛肉熟食店，因为孩子喜欢吃牛肉面，所以我经常去买熟食牛肉，回来给他煮面吃。
牛肉贵，是一直都知道的，20块钱也就买一点点，真的只够煮一碗面。
店老板是一个40岁上下的男士，我跟他说要20块钱牛肉的时候，他会切25左右的给我；但我跟他说来15块钱的时候，他又会切20块左右的。
切的量在他刀下，从来只多不少。
次数多了以后，他以及他的牛肉在我心里的好感全无。
我想这可能是一个商家固有的思维，只多不少的打称，能多卖一点是一点。
殊不知，这样次数多了以后，就失去了顾客的信任。
而相比那些称重准确的商家，在顾客心里却赢得了大大的好感。
另一家是小区门口的西瓜流动车，其实老板是同一个人，只因习惯是放在货车厢里的，随走随卖。
西瓜老板是住同一小区的，所以他最后的站点就是自家小区门口。
我下班路过，总会在他那里买上一个西瓜。
次数多了之后，我发现他的称总是放在不平衡的纸箱或者不平坦的地面上。
我记得之前在网上看过，电子秤里藏有猫腻，如果称不放平，称出的数量是八两秤。
我跟他提议过两次之后，他肯定地回答我，不放平没有妨碍，称出的数量也是准的。
我特意去问了度娘，得到的答案是：
电子秤称东西，称不平对称的重量有影响。
因为电子秤是通过传感器测出物体重量的，而传感器在电子秤内部，如果电子秤的四脚受力不均，就会导致电子秤的传感器出现失误。
电子秤的准确度在于放平与否，放不平则不准。把电子秤放在平地上秤，秤的水平珠平衡了，结果基本是准确的；但是如果在秤的一侧加块塑料泡沫，秤内的水平珠倾斜了，量的结果就缺斤少量。
而电子秤下面垫放的东西过于柔软，可能会使电子秤的四脚受力不均，导致电子秤中的传感器变形，导致称的重量不准确。
自那以后，我对他的西瓜好感也顿时减少了。
商家在称重上的准确性，就是商家诚信的体现，从称重里可以看出一个商家的诚信值。
这两个商家都是我常去购买的店，但是我从他们的称重里，慢慢地想要更换购买渠道了。
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