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2023年月复盘

2023年月复盘

作者: 我爱家佳 | 来源:发表于2023-01-30 10:01 被阅读0次

第一次写简单点。

写每日复盘15次。

抄书21天。

读古诗18天。

头部按摩100分钟,每天10分钟。

下午六点不吃东西9天。

自己做早餐20天。

写毛笔字19天。

泡脚11次,每天一次。

腹部按摩9天,四个半小时,每天按摩半小时。

运动6天,每天半小时,合计3小时。

读书10小时,5天。

拔筋11天,330分钟,每天30分钟。

显而易见,2月份肯定比1月份优秀。

拔艾草熬水泡脚

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