读《亲密关系》

《亲密关系》是樊登读书会播放量比较大的一本书，也是少有的几本讲夫妻关系的类型的书。这本书我听音频听了几遍一直没听太懂，可能是我还没对象吧，今天特意看樊登老师的视频，我才明白，原来这本书看视频更好理解些。

让我惊讶的是，一开始，樊老师讲的，在恋爱阶段，人们会相互伪装，比如缺乏自信的人，就会伪装的很自信，因为他们觉得自信的人不会喜欢不自信的人，所以伪装的很自信，也就是却什么，就会伪装成什么样，可是，别忘了，你的对象可能也会伪装，他可能也缺这样品质，所以伪装成有这样品质，等到结婚，之后，这样的问题就会暴露无遗。这就是为什么，结婚前明明感情很和的人，结婚后又感情不和的原因。

当一个人觉得缺什么，当然希望找的对象能弥补自己的缺点，可是，就像佛家有云：“本自具足。”一个人自己就可以满足自己的需求，明白这些，我们就不用对别人有过高的期待了，不用从他人那寻找爱，来弥补童年的缺失。

那么，当我们面对亲密关系当中的伤痛，我们该怎么办？

可以和你的伴侣一起面对早年的的伤痛经历，增加相互了解，避免触发，早年伤害对待的模式，这是双方发生矛盾的一个很大的诱因。

面对亲密关系的矛盾，作者还给出了以下建议：

1、跳出问题的框架。
2、所有的问题，其实都是经过伪装的礼物和宝贵经验。
3、你所看到的每件事，都是你内心世界的投射。
4、每个人都有能力，为自己生活中遇到的事百分之百负责。
5、自由并非来自答案，而是来自问题。
6、没有什么问题是大到爱无法解决的。

所有的问题都不会大到是爱无法解决的，要从爱的角度出发去选择，就是最好的选择。如果你感受不到爱，可以试着想：假如我爱她，那我应该怎么做。试着把自己放在那个位置上，然后再去想怎么做。

最后，我想以书中结尾的一首短诗作为本文的结尾：

两个相爱的人

在地球上创造了一座伊甸园，

并开启了天堂之门。

经验说：“这是不可能的。”

爱说：“事无好坏，诠释在人。”

骄傲说：“这太可笑了。”

爱说：“事无好坏，诠释在人。”

谨慎说：“这太冒失了。”

爱说：“事无好坏，诠释在人。”

理性说：“这不合理。”

爱说：“事无好坏，诠释在人。”

迷信说：“这会带来霉运。”

爱说：“事无好坏，诠释在人。”

远见说：“这没有希望。”

爱说：“事无好坏，诠释在人。”

当你说话时，要让你的话语发自于爱。

当你沉默时，要让你的沉默发自于爱。

当你骂人时，要让你的责骂发自于爱。

当你与伴侣相互保护时，

你们彼此的保护也应该发自于爱。

让爱在你的生命里生根，

美好的事就会发生。