每天不停的打哈欠时,我就对自己说今晚一定要10:00整关灯睡觉。
到了晚上9:30的时候,我就去卫生间开始刷牙,卸妆,洗脸,泡脚,快接近10:00时,就乖乖的躺下了。
可是,怎么就不困呢?算了,看一小会儿手机再睡吧!
天哪,怎么又到12:00了!
早睡太难,不熬夜,更难!
每天不停的打哈欠时,我就对自己说今晚一定要10:00整关灯睡觉。
到了晚上9:30的时候,我就去卫生间开始刷牙,卸妆,洗脸,泡脚,快接近10:00时,就乖乖的躺下了。
可是,怎么就不困呢?算了,看一小会儿手机再睡吧!
天哪,怎么又到12:00了!
早睡太难,不熬夜,更难!
本文标题:一定要早睡
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/temmudtx.html
网友评论