叛逆不是孩子的错。
最近能经常从我家孩子口中应到"哼"地一声。无论你跟她说什么，些许不满就是"哼"的一声，生气回绝。
实际上叛逆孩子缺乏成熟的情绪情感，不能理智地处理挫折做出的表象。
这本书的主旨是：放弃对孩子的控制，才能获得更多的掌控权；不再强迫孩子听话，孩子才会开始听你的话。
作者通过十天的指导来帮助家长正确处理孩子的叛逆行为。
第一天
掌握孩子叛逆的原因，诱发孩子的叛逆因素有：被同伴拒绝、学习困难、与父母相关问题、外部创伤、对形象的焦虑、兄弟姐妹直接的冲突以及认为叛逆很酷。
结合我家孩子，目前基本上是学琴的途中遇到困难就会表现出叛逆的 一面。
切记：当你用暴力来对待叛逆的孩子时，其实你就失去了掌控力。因为孩子会把接下来的错误都归咎于你的暴力。
父母应该做的积极行为：微笑，站得很近，说我爱你，目光接触，拥抱，握手，给予表扬，给予奖励，参加孩子学校的活动。
父母不应该做的消极行为：吼叫、嘲笑、讽刺挖苦、打骂、唠叨、说教、打断、羞辱、翻旧账、批评、刺激挑衅、撒谎、跟别的父母说闲言碎语、威胁、贬低、扔东西、否定感受、没耐心、不切实际的期望。
这些消极表现中，有时候情绪到来时我们总会不经意间说出一些威胁孩子的话。我们应该花些时间来减缓自身压力，比如锻炼身体，爱自己的伴侣。
关照好自己，才是正确对待孩子的方式。因为我们是原件，孩子时复印件。
第二天
理解你的叛逆孩子。理解是消除叛逆的最好办法。关键是注意倾听孩子的。倾听孩子不等于告诉孩子该怎么去做。要有无私奉献的精神，不带私心杂念地倾听，不急于对孩子下结论。要做到这一点，有一些小诀窍：保持目光接触、消除分心、倾听时切忌开口、让孩子知道你在听着、不要一味的批评孩子。
理解孩子的障碍主要表现在：
1、给予未经请求的建议（你应该……）
2、谈论家长自己的感受和经历而不是孩子的。（你这样我很生气）
3、使孩子的痛苦看起来不重要。（这很正常）
结合自己，经常听到孩子讲述自己的问题时，打断孩子的说话，表达自己的意见，或者对孩子的行为不满，或者直接否定孩子的感受。需要改正过来，认真倾听孩子。现在如果我没有认真听孩子讲话，孩子会及时跟我说：“妈妈，你忘记要认真倾听了吗！”
作为家长，首先要减少自己的负面情绪，才能看到更多孩子的有点和积极面。
第三天
避免大喊大叫。大喊大叫的真实原因是你想表达你的愤怒。当你真的愤怒时，你可以告诉孩子：“我现在真的快要疯掉了。在我平静下来之前，我得先处理好自己的情绪问题。”
第四天
避免权力争夺。首先，改变你的心态。记住下面三句话：应对孩子，不要操控他，而是要赋权让他自我感觉良好；当你心平气和、果断坚决地表达你的看法和信念时，你的孩子更可能会听；没有哪个成人讲过由于父母太理解他们了而渡过了一个可怕的童年。
其次，学会给孩子选择权。就算你对孩子的控制成功了，也是在让你的孩子与你越来越疏远。告诉孩子不同选择的结果，冷静坚定的提出具体的要求，而不是权力争夺。
第五天
加强孩子的积极转变。当你的孩子做了一些令人愉快的事情时，你的正面奖励都会让他觉得开心。这个过程叫做正强化。很多父母会吝惜口头奖励，反而用物质进行贿赂。用物质贿赂孩子会让孩子找不到表现好的感觉，只会想要奖励。事实上，父母给予孩子最有力的奖励是简单地，没有任何成本的——它就是口头表扬。
另一个误区是父母总是关注负面行为。孩子做得对的时候，父母认为是应该的。这会让孩子觉得只有自己做错事的时候才会得到父母的关注。有的家长不喜欢表扬孩子，是因为自己的期望太高了。事实上，进步是一点一滴累积起来的。
第六天
依靠纪律约束。其他孩子比起来，叛逆孩子更具挑衅性，而且对纪律约束更加抵触。这是因为他们情感上还不成熟，不会变通，很难处理冲突。纪为了有效地动用纪律约束方法，你必须把它当做一种教育和支持你孩子的方法，而不是赢得控制的一种方法。这是让纪律产生效果的唯一途径。多多鼓励并支持你的孩子去学习，去做出合理的选择。如果你的孩子做不到，那就帮他吸取教训，而不是过度惩罚他。可靠的纪律是关爱和理解。只有当你和孩子之间有了充分的相互理解，纪律才能发挥出最好的效果。不肯悔改是叛逆孩子伪装自己的表现方式。比如他们需要父母的关注、感到自己能力不足、想要报复、充满嫉妒、感到害怕、甚至身体不舒服，都可能会导致叛逆行为。
经常使用后果惩罚是没有什么效果的。因为孩子对这种强度已经逐渐适应了。时间久了，父母为了达到一定的效果，就会变得越来越严厉。后果惩罚就会升级，直至失控。同时，孩子的恐惧、愤恨、痛苦就会湮没他们学习的潜力。
最近家里买了戒尺，庆幸自己还没有用过一次。
体罚更加是无效的，只会让孩子学会在你面前不犯错，但他自己并不知道正确和错误的界限。
如果父母太温和而不能回应叛逆孩子的错误行为，那么他们就会失去威信和尊重。纵容型家长的叛逆孩子和专制型家长的叛逆孩子一样多。很多家长对孩子的纵容其实是对自己儿时经历的反叛。如果你不过分顺从或者冷漠的话，你的孩子叛逆行为会减少，会更加尊敬你。
第七天
调动家人的支持。首先，不要拿叛逆的孩子和其他孩子进行比较。你的婚姻越牢固，孩子的叛逆行为就越少。一种帮助夫妻重建感情关系的做法就是，培养与孩子无关的共同兴趣，做一些新鲜的事情。
第八天
减少孩子在学校里的叛逆行为。孩子在学校里的叛逆行为会有不同的表现形式：有些会与老师和同学争吵、打架；有些会逃课；有些比较隐蔽比如不做作业、不参加班级活动或者不愿去上学。一个老师对学生的自我认知影响巨大。对叛逆学生来说，他们很难适应并管理好他们的挫败感和其他情绪。他们通常会向那些他们感到威胁或者没有接触过的老师和同学发起攻击。叛逆孩子不停告诉自己和他人，他们的老师是不公平的，以此来确认自己的感觉。
家长在此时要扮演校方顾问的角色，协助老师共同来解决问题。当老师也学会了用前面讲过的冷静、坚决和非控制的开明方式对待孩子时，孩子的行为就会发生变化。老师对待学生的方式对学生的自尊心有很大的影响。
第九天
克服顽固性障碍。顽固性障碍通常来自以下原因：
注意力缺失多动症、学习障碍、抑郁症/躁郁症、焦虑、酒精滥用和药物滥用、健康问题、阿斯伯格综合征、抽动-秽语综合症、其他突发事件。
遇到这种状况，除了坚持前面八天所学到的东西之外，教给孩子一些心理健康的知识是非常重要的。另外，一定要寻求专业心理专家或医生的帮助。
第十天
从长远减少叛逆行为。
记住，孩子的叛逆可能会反复。当孩子用叛逆试探你的耐心的时候，请不要失去信心。坚持下去，不要恐慌。保持前进的步伐，承认自己的不足，远离消极质疑的陷阱。对孩子始终保持宽松、邀请老师、家人共同参与。
最后，不要忽视你的业余生活。你有精彩人生，孩子才会真正觉得安全。与孩子的相处是一段持久美妙的旅程，倾听和理解是战胜叛逆的不二法则。
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