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三点不如五点?

三点不如五点?

作者: 陈振云 | 来源:发表于2018-12-10 18:48 被阅读2次

    前段时间早上上班,同事频频说,昨晚加班到2点、3点……

         下班了,手上还有一堆未竞工作,大约是悲催和压力的来源。于是,各种挑灯夜战,各种深夜苦熬……2点……3点……

          苦情之外,效率如何呢?

        一天辛勤劳作之后,体力智力都已消磨到极点,智商也相应下降。晚上再疲劳作战,效率堪疑。

        最近,每当这样的时候,我就早早睡了,把闹钟定在次日早晨5点。

         拉上窗帘,隔绝外面万家灯火和一天的疲惫。

          清晨,闹钟准时响起。起床后,拉开窗帘,昨夜的月亮还挂在天空,晨曦已投射在窗外对面楼宇的玻璃窗上,闪着金色的光芒,一片生机勃勃的景象。

         一边做早餐,一边打开电脑开始工作。经过一夜的休整,此时脑细胞运转速度飞快,不一会,各种思路已经一一理清,有些虽然没完工,但是思路已经明确。

         一会儿,早餐做好了,笃悠悠吃完早餐,启程去上班。路上顺便把思路再归整归整。

        到了办公室,直接生产产品,交货。

        “累了就睡觉,醒来要微笑”。

        “累了就睡觉”,是一种熔断机制。在一堆理不清的乱麻面前,不如先按个暂停键,好好休息一下,给自己一点时间、空间和智力恢复的余地。

         “醒来要微笑”,是一种更新机制。经过一夜休整,思想的维度开始活跃,这时候更有利于理好一地鸡毛。

          所以,你也试试?

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