“你咋又来了?”

中午的时候和同事一起把财务室好好归整归整，拿着一堆东西往外断舍离，迎头碰见小孟走进来（是公司财务软件的供应商），我张嘴说道：“你咋又来了?”

说完我自己都笑了。

幸亏和小孟熟。多年的合作关系，他到公司附近办事都会上来坐坐，他也知道我的为人，所以也不恼，笑笑说：“啊，嗯呀。”

这要是以前我肯定会觉得，我就这样了，我就是这样的人，我就是这样的语言模式，我这辈子都改不了。

但是，现在我不这么以为了。我只是在突然看到小孟的时候，应激处理能力有待提高，语言没走心，没经过加工罢了。

人的行为模式受遗传和环境共同的作用。比如说家庭内部影响，有来自家庭背景和家庭中过去的事件对当今家庭成员行为的纵向影响，也有家庭成员间的互动对个体行为的横向影响。

但是人有改变的能力，不改是因为痛的不够深。

有伙伴问让孩子一天玩一小时手机可以吗?强制让沉迷的孩子不接触电子产品可以吗?

我之前就是这么操作的。跟孩子的相处模式中，在这些方面有很多专制的成分。在整个12岁之前，是很有成效的。

但是反作用力来得也是快准狠。

为了重新建立关系，多年一贯的语言模式、行为模式还是被我调整了。

我张嘴变成了描述事实：“儿子，我发现个现象……”甚至我叨叨的嘴能闭上了。孩子会说：“哎呀，真不好意思，是我没管理好，要不这样吧，下次你要用手机听课啥的，不要在我面前可以吗?要不你先出去?或者把手机先交给爸爸带走?……”

人可以被影响但不能被操纵。

人的一生可以不断地成长变化。

我们自己是这样的，我们也可以这样地去看待孩子。

人的一生会遇到很多问题，一辈子真的都挺不容易的。

人一生各阶段的面临问题：

（1）婴幼儿: 哺乳问题、母爱剥夺、弃婴问题。

(2)学龄前: 挑食偏食、攻击行为、电子产品依赖

(3) 学龄阶段: 儿童意外伤害 (拓充) 、校园欺凌、儿童性伤害

(4)青少年阶段: 网络成瘾、青少年犯青少年性行为、神经性厌食症

(5) 青年阶段:婚恋问题、性别歧视、就业问题

(6) 中年阶段:早衰、更年期、婚外恋、家庭暴力

(7)老年阶段:失智和失能、精神健康问题、死亡、被歧视被忽视。

我们要用战略性的眼光看待人一生的成长，而不要计较当下一城一地的得失。

所以，我说了一句“你咋又来了?”能咋地?微笑面对自己又回到了解放前，允许自己“退化”了。成长就是螺旋式上升的。

成长日记：

感谢园园的直播，很受益

感谢叶雪白老师的白富美群，学习内容多样性

感谢阿莲老师的直播，虽然养的不是闺女，但是作为准婆婆大军的一员，提早储备一些知识是非常有必要的，儿媳妇可以当闺女对待。

感谢静芳听我的倾诉

感谢自己对投射又加深了理解：将自己无法接受的特质归诸他人。

看了专业的咨询流程，突然发现，我虽然没学过这些理论，但面对个案咨询的时候，我就是这么操作的。正像闵晓静老师说的，我是先实践后理论。学习理论对自己实践是个很好的提升。

看到这些专业知识很兴奋。为很爱好很有兴趣的东西来投入大量的时间，非常愉快