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“共情”不是“同情”

“共情”不是“同情”

作者: Hi_hi | 来源:发表于2019-08-12 21:11 被阅读0次

很早便接触过“共情”这个词,但是在应用效果上总感觉有那么一丝丝的欠缺。今天,在学习的时候突然看到一句话,瞬间豁然开朗--“共情”不是“同情”。

共情要设身处地的体会对方的感受,而非加入自己的认识,比如大多数时候当说出“你真可怜”这句话时其实已经不是在共情了,而是同情的说出自己的观点,因为所谓的“可怜”本身就是听者所以为的,而非说者的意志。今天学习的成果在于了解到一个点,一种避免将“共情”转化成“同情”的行之有效的方法,那就是用行动代替语言。在觉得对方可怜的时候伸出援手而非说出“可怜”两个字!正如一个小视频里所展现的:“共情”就是——我掉进了井里,黑漆漆一片,正当我害怕无助之时,却发现,原来——你也在这里!而“同情”就是——嘿,你在下面很难受吧!

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