婆婆很“婆婆”，这句话的意思是，婆婆是个标准的“婆婆”，洗衣做饭收拾家，护儿爱孙唠叨媳。婆婆的厉害处，一是爱整洁有洁癖；二是非常爱美。

我怀孕和孩子两岁前的三年时间，公公婆婆搬到我们家照顾我们，期间就有了很多接触，也就是这两年多时间，让我从婆婆身上学到很多东西。比如炒菜，比如理财，比如保养身体。

其中最受益的是婆婆的身体保养秘籍。现在和大家共享。为了有说服力，介绍一下婆婆的背景资料，婆婆、女、年龄60 +、身高162、体重常年保持110-、肤白无斑、身段柔美。

婆婆和公公都是一般的退休干部，生了两个娃，一生虽没有大富大贵但是日子过得也算温暖舒适。其中最厉害的是，婆婆不仅把家打理得井井有条，两年间我从来没有见到公公婆婆慌忙应付过什么事情，小到请客吃饭定饭店，大到买房买车，都是按计划有步骤的。而且我从认识老公到现在的7年时间，婆婆一直保持着我第一次见她时的样子，无论身材还是皮肤。以前我以为婆婆天生这样好皮肤，天生吃不胖，直到同住两年。

001 关于吃

婆婆做饭超级好吃，特别是红烧肉、卤鸡脚、酸汤鸡、清汤鱼等荤菜，每次晚饭我都是大吃特吃，吃得肚子滚圆然后躺在沙发上哼哼。可是婆婆就不同，饭菜再好吃，她也是荤菜吃一点素材吃一点，饭吃一碗，并且一放下碗她就立即刷牙洗脸，换好衣服鞋子就跳广场舞去了，风雨无阻。婆婆说：年轻人新陈代谢快多吃一些没问题，我年纪大了，要注意合理饮食，锻炼身体，才有精力给你们带娃。

婆婆除非是不得已被邀约或是要请很多人吃饭，她都喜欢在家吃，荤素搭配，卫生又营养。婆婆说：反正我退休了有时间做饭，在外面吃，卫生保证不了，浪费钱不说，饭店里的菜太多香料太油腻对健康也不好，没事回家吃饭。

婆婆皮肤保养得特别好，一方面是天生皮肤白，另一方面是她常年认真护肤（保养品绝对不贵，也不化妆）晨起喝一杯温水，出门一定带帽子、口罩、带伞，平时多喝水，多吃当季水果。婆婆说：女人不能懒，也不用太折腾，就是好好洗脸，把自己当女孩子好好爱护，按时吃，按时睡比什么保养品都好。

002 关于运动

我身边有很多老人都是喜欢打麻将，然后一坐几个小时，然后慌忙随便吃点饭就躺着看电视了，就总说无聊，腰酸背痛什么的。

我婆婆不打麻将，她就喜欢跳舞，下午公公打老年乒乓球，婆婆练舞，然后回家做饭吃饭，晚上就跳广场舞。然后回家泡脚早早睡觉。婆婆说：跳舞可以和舞伴们聊天解闷，同时呢也锻炼身体的协调力，也可以保持身体柔软度，穿衣服也好看。跳舞是我的爱好。

003 关于服装

婆婆爱美，但也不追赶潮流，不追求时尚，只是有自己的穿衣风格，喜欢穿剪裁合身的素雅衣服。婆婆说：每天收拾得整整齐齐的，心情都会好一点，人也显得精神。