这个月的创富班上，我提的问题是关于过于兴奋而睡不着觉引发的担忧问题
问题背景：
我一向以来对睡眠质量都要求比较高，几乎没有熬过夜，早睡早起，每天午睡。规律的生活让我的身体总是能处于最佳状态。
六月以来，经历了疫情的煎熬，我复课顺利，更加珍惜当下的幸福生活了，很容易受感动，很容易兴奋，特别是连续吸引来好几个相聊甚欢的朋友，整个人就处于很兴奋的状态，就像在热恋中一样。午睡就睡不着，然后到了晚上要上课的时候，就感觉疲劳，情绪就低潮。常态性的兴奋，睡不着觉，让我感到焦虑和担忧。
紫雨老师给我的指导要点：
小时候我们很有新鲜感，很多东西我们都没有经历过，长大之后，很多事情我们经历过之后，就失去了那种的兴奋和感动。
我这个年龄了，我还能够兴奋到睡不着觉，这是多大的一个恩赐啊，这证明我还有一颗年轻的心，我还是一个很容易感动，很容易兴奋的人，这表示我没有把人生活成行尸走肉。
不是那个兴奋本身造成你失眠，而是那个抗拒跟担心造成你失眠，换句话说，有点像一个接力赛，一开始真的是兴奋导致你睡不着觉，后面是这个抗拒跟担心把那一根棒接了过来，是你的抗拒跟担心让你睡不好。
非常感谢老师给我的指导，让我瞬间放宽心，为自己还有一颗年轻的心而自豪。
曾经我的生活如行尸走肉般，死气沉沉、毫无生机。经过两年多的修炼，我的心灵死皮已经去的七七八八了，更容易发现生活中的美，也吸引来更多美好的人事物，像是进入一个全新的心想事成的平行宇宙，到处都是新鲜、新奇的感觉，向宇宙下的订单，都过不久就显化，而且显化的结果比我想象的还要好很多倍。
我成功的实现了从常态低频世界到常态高频世界的跨越，这个过程自然伴随着兴奋狂喜，我就好好享受兴奋刺激的感觉就好。
近期我的睡眠质量又好了很多，兴奋也能睡着，并且醒来都感到神清气爽，焕然一新。
感恩宇宙的恩赐，感恩紫雨老师的指导！
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