提到认知大家第一想到的有哪些呢？认知给我的第一印象就是学习知识时会用到。
其实它会出现在我们生活的方方面面，在我们日常生活中随处可见。
可能大家会不信，那么大家想一想工作中领导问你手头工作做到什么进度了，你会怎么想呢？会不会单纯的认为只是想了解进度呢？相信大多数人是不会这样思考的。
那造成这种现象的原因是什么呢？正是认知，因为我们对于问进度这件事产生了自己的认知才会造成我们后续的观点。
想要解决这个问题要怎么处理呢？
首先，正确的看待批评和指责，意识到大家批评的只是这件事而不是批评你本人。
其次，更好的疏解情绪。坏情绪来临的时候可以用自己喜欢的方式去缓解比如和人聊聊天或者自己独处一段时间。
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本文标题：认知，它在阻碍你
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