文/铭悦
晨跑
身体管理
天还蒙蒙亮，悦爸到是起床跑步去了。稍微晚一点点，起床换上行装。围着跑三圈，听着音乐。专注在跑步中，恰好碰到司机师傅。大声的喊了声“小濮”，才慌过神来。笑笑，继续跑完。微微出汗，全身拉伸。
情绪管理
一早看到暖暖的阳光，给稍微降温的今天。洒上了暖暖的热气，看着也甚是暖和。跟妈妈视频，聊聊孩子在学校自己解决吃饭的办法。也聊聊其他的家常，看看一切安好。内心平静使然，开心。
手头工作做完，帮助一起弄圣诞树。看了慧燕的成品，稍微说了些想法。帮助她人的开心。
“以后我出现任性的时候，你要说说我哈。”
中午到下午，弄我们部门的圣诞树。各有各的想法，动作参与其中。从树顶到树梢，一点一点的修饰。改出力的出力，想对策的想对策。看着一起弄好到树，高端大气，还闪闪发光的美丽。开心
后面有一点点小脾气，就是判定被指挥的过了头。从大包小揽中脱离出来，自己吃个苹果补给一下。
“人吗，热心肠过了头，会得寸进尺。”
下午继续看书，今天的计划被圣诞树延迟了一半，恶补一些。在《明朝那些事儿》中，看历代帝王的镜像人生。起起伏伏，跌跌撞撞。还有些大臣们围绕左右的伎俩。人事之事，至始至终。
小确幸
不出局写的日更，又毕业了一个阶段。证书发来的刹那，坚持达到内心喜悦的开心。
第三期
下班后在外面散步，看着身边的小店。有的关门，有的红火，还有些新开的。每到一个地方，有我和孩子留下的痕迹。对于上大学不在身边的妈妈来说，有岁月可追的样子。脚步，欢乐，还有味道，触景而生。
想念，安心，矛盾与惆怅，还有些就是一个人在家的孤独。好在，有自己的爱好，心不至于无处安放。总要学着跟自己独处，观察内在的平静。
2021.12.18
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