2021-01-08

昨晚喝酒了，只喝一点点，没有到很多。我发现一坐在电视前面就想喝酒，吃东西。吃东西是喝酒的前兆，如果没吃薯片虾片，也想不到喝酒。

今早6点有些感觉，就逐渐清醒了，六点半起床了，一起做了早饭。按照现在的时间安排，一般7点就吃好饭了，如果抓紧些，8点甚至都运动好了。