2021-01-08 讲师训 Day 4 简书日更 53/100

2021-01-08 讲师训 Day 4 简书日更 53/100 日精进137天

今天我们带来的时间管理的工具

第一张图，大家可以看到我们的大脑不是垃圾桶，清空大脑，享受高效工作，轻松生活

当我们大脑同时记7种以上的事物的时候，是不容易记住的，而且容易让我们产生焦虑。

时间管理有神功青蛙土豆番茄钟，这也是我们讲得非常重要的三大工具

青蛙：要事第一，靠近梦想

番茄：专注 不拖拉

下面我来详细给大家介绍一个时间管理的工具：滴答清单

1. 滴答清单

2. 下面我们看一张图片哈：高考学霸从不熬夜，就是源于把时间高效时间管理

我们有一个金句：你有多自律就有多自由

3. 鸿儒的周末安排，大家可以看到他从小就把所有的事情都安排的非常好，利用清单非常的高效

高效能三大法宝：

土豆   不遗漏 不焦虑

青蛙   要事第一  靠近梦想

番茄   专注   不拖延

故事很简单，需要大家用心听

舒瓦普，伯利恒钢铁公司

第一，要做的最重要的三件事列出来 

第二，进行排序

第三，先做A再做B

巴菲特，先列清单，找出A事件，B事件，C事件

我们要避开BCDE，开始只围绕A去做，也是避轻就重的原则

列清单的威力远远超过原子弹的威力

我2021年的清单是变现学院采访十大牛人

高效能三大利器:

Omnifocus  清单管理系统

印象笔记    知识管理系统

日历  共享   形成管理系统

日历是非常好用的高效管理工具

将不同的事情进行色块化管理

当我做事情的时候，先讲所有的书列出清单

真正高效读书是以周为单位，进行系统研究

坚持每天读书后，讲读书笔记分享给身边的每一位好友，坚持下来，就收到了意想不到的效果

将各种重要信息记录在印象笔记当中

利用云端照片系统，解决当下的难题

标签话管理系统，我们的所有物品都可以用标签来进行分类管理

时间管理龙虎榜-榜样的力量：

从行走的气球痛到行走的荷尔蒙

现场承诺，做不到就发红包

女健美教练

女孩找男朋友，先建立单身群，入群拉一个男孩

每周线下进行相亲会

科学的数据，分析应用到相亲会

要让学员讲案例讲见证

A4纸工作法，感受平面化时间管理的魅力