日复盘2020.0602

一、做了什么

1、做早餐

今提早了10分钟起来，做好全麦三明治和无糖拿铁，耳机前一晚放包里，还有时间吃完三明治，轻轻松松粗门啦！

2、完成工作复盘

发现今天推进的其中2项工作是我无法独立能完成的，里面有需要经验和协调的部分，不气馁，继续多观察，多学习，多记录。谢谢L姐的鼓励。

3、与泡沫姐说最近的状态和想法，又是看见到了自己需要提升的点，这种感觉很妙。

人与人之间有时需直接沟通和表达，最害怕的就是“你不说我瞎猜”，然后都不知道这都是自己内心导演的一场戏。

4、D跟我说由于一些家事，无法接我的部分工作，感到抱歉。

工作确实也着急推进，但是当我看见她的无奈和担心，我选择去拥抱和宽慰她。

心里那个认为的“着急”就不见了，当然也稍微费了一些时间。

5、完成5月复盘，满意度6分。

做得不糟糕的地方：没有花很多时间反复去看一个月的日复盘和周复盘，直接写存在自己内心的感受和。

二、突破了什么

工作本来要加班，最后提前完成，没有加班，好开心。

SC约去打球，很想去的，后面还是忍住了没去打球，回家做复盘。

三、下一步行动

继续保持工作复盘。

《完形疗法入门》

四、夸我自己

提升了效率的自己哟，继续加油！