【温柔能量妈】
[强]坚持三周晚上放下手机，全然的临在，高质量陪伴家人，享受一家人在一起的快乐。尽量白天把自己的事情做完，特殊情况等孩子睡着在处理。
[强]每天晚上和孩子一起读书学习，手机是静音，让孩子感受到在妈妈心中重要位置。刚开始也想看看微信有没有朋友找我，渐渐的就不在关注。如果有紧急重要的事情会打电话或语音，留言基本不紧急不重要。告诉孩子妈妈用手机处理工作和学习。充电器从客厅移到显示器后面，只留一个其余全部收抽屉里。
[拥抱]爱人回家看手机，我说：“琳琳爸爸上班累了，请帮爸爸拿一本书放松一下。”
[爱心]孩子感受到父母用心的爱，生活丰富多彩有乐趣，心灵得到满足，就不再看手机和电视。
把家里分功能区，有学习区、玩具区、休闲娱乐区、谈话区，境教可以改变一个人的心和智。我觉察到放下手机，能专心做事情，而且效率提高了。
【温柔能量妈】 [强]坚持三周晚上放下手机，全然的临在，高质量陪伴家人，享受一家人在一起的快乐。尽量白天把自己的事...
现在社会科技越来越发达，手机从以前只能打电话的功能发展到现在已经成为了我们生活里的主角，处处都少不了也离不开它，老...
放下手机，多看书 放下手机，多看书 放下手机，多看书 放下手机，多看书 放下手机，多看书
放下手机 出去吧年轻人 放下手机 工作吧躺着的人 放下手机 学习吧孩子 放下手机 凝视妈妈那鬓角的银发 放下手机 ...
20190427 周六 Day198 练习材料： 原文[Day 198 2019-04-27]L49-3: ...
习惯记住你的电话，一遍遍输入。 习惯记住你的样子，却不敢靠近。 思念是什么，思念其实是害怕，是没有你在的恐惧。 以...
（一）啊，我会不会也是乳腺癌？ 当刷到朋友圈一条“又一个年仅二十几岁的xxx被诊断为乳腺癌晚期”的消息时，我的内心...
很多人都陷入了一个蜜汁一样的怪圈，不看手机就感觉慌的不行，时不时就要拿出手机看看有没有什么信息，就算解个锁再关上都...
最近看了一部电影《来电狂响》，讲述的是几个老友聚在一起没事干，玩了一个手机游戏。 游戏是这样的： 每个人都拿出自己...
这两天，看到不少简友点赞我前阵子写的《虎年要做这些事》，感到非常惭愧。 因为里面说的事情，我一件也没做到。其中，让...
本文标题：Day198 放下手机
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tffjzktx.html
网友评论