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作者：米小诺（库小七站长学员）
罗胖说，他很喜欢一个词——“急景 (yǐng)凋年”，感觉这个词也能代表我的心情，这一年的时光凋零了，再也回不来了。
在这个充满不确定性的世界上，可也有许多确定的东西。比如，一粒种子播种之后，在阳光下破土而出的力量是确定的，坚持健康的生活习惯，身体慢慢变好的趋势是确定的，这个值得铭记的2020年，在库小七老师刷刷响的“皮鞭”挥舞下，属于我自己的成长，更是确定的。
01
ONE
读书学习，缓解了我的焦虑感，也重塑了我的紧迫感。
我，是一名高中教师，朝六晚九，每天工作繁重，生活充实，可是我却常常焦虑烦躁。工作之余，每天充斥在我脑海里的那些：课堂的小失误，人际的小摩擦，儿子的青春期……那些过分的关注与被关注，总是让我恐慌难安。
终于有一天，看到了小七老师的读书召集令，冥冥中好像有什么在引领着我，我立马应和，在课余、班外时间，一头扎进书里，早上听书，晚上读书，就这样过了两年，然后……然后我的那些烦恼，竟然神奇地消散了。
吴伯凡说：焦虑感是一种变质的紧迫感，不知道方向在哪里。
是啊，焦虑其实就是一种对现状的挣扎，每天程式化的生活，已经让人失去了进取的激情和动力，但又不甘平庸，不甘落后……可又不知方向在哪里，不焦虑才怪呢！
幸好，这两年，我认识了小七老师，老师促我带我，社群伙伴支持我鼓励我。我的焦虑感得到了缓解，随之而来的是一种激情满满的紧迫感。
没有了空闲为鸡毛蒜皮的小事伤神，不被过分关注的亲子、家人关系，却得到了空前改善。我每日仍旧和以前一样忙忙碌碌，但是现在的我，目标是清晰的，收获是可以感知的，内心是坚强的、独立的。
按照小七老师分享给我们的时间管理“四象限”法，遵循重要和紧急两个因素，我把自己要做的事，确立的目标分类排序，按次序一个个去解决，去试错，直到目标实现。
在这种紧迫感的驱动下，我的心境也在发生着变化，我把工作之余的碎片时间有效地利用起来，绝不给恐慌和怨怼留下任何空间。
02
TWO
读书思考，带来了微创伤，也发生了认知地震。
小七老师推荐的四本心理学书籍——苏珊·福沃德博士的《原生家庭》《情感勒索》，武志红的《为什么家会伤人》《感谢自己的不完美》是我一生的福音。
我原有的认知，被这几本书改变了，这些书就像人生清道夫，温柔地走进我的灵魂深处，霸道地揭开我强势与自卑的伤疤。他们就像走进我前世今生的一位智者，让我明白了自己成长过程中时时矛盾与纠结的根源；让我知道了攻击内心和释放情绪的截然不同；让我清楚了归罪别人与放过自己的艰难不易。
我边看书边流泪，我已有的狭隘认知被彻底颠覆了，经过痛苦的徘徊，设身处地的思考，我在倒了一地的废墟上，重新建起了新的认知。至此后，我的心态日趋平和了，对自己的要求不再那么苛刻了。
我告诉自己：要敢于接纳自己的不完美！宽容自己更要宽容别人！人生不易，用爱活着！忽然发现，只有当我们真正懂得一些事情后，才知道自己当初的认知多么狭隘。
前不久，发生了家长讨伐、抗议老师的文章和视频，认为老师把教育孩子的事情推给了家长。为此事，网络上、生活里，双方各执一词，激烈争论。
其实，许多事情都不必争论，你知道或不知道，事实就在那里。没有人只活在别人的想象中，也不会有人活得如同别人猜测得那般轻松。
读书读人读社会，嬉笑怒骂常有，而客观真实、理智平和更该常有。
03
T H R E E
读书学习，开阔了眼界，也努力让写作成为一种习惯。
小七老师给我们推荐的五本写作指导类书籍，也是真正的大手笔，理论讲解与实践事例相结合，满满的干货，让我的阅读和写作都有提高。
在小七老手的指导督促中，我不仅精读细研文本，掌握了读书写作的方法技巧，而且还写出了五万字的知识卡片和书评稿。而后把学到的知识举一反三，推广到自己的课堂上，运用在对学生的写作指导上，比如，“峰终定律”，“金字塔原理”等等。
输出才是成长，输出倒逼输入；随时输出，让写作成为习惯。
有人说，靠意志力的学习都是耍流氓，习惯的力量往往比意志力更可靠。
大多数人“三分钟热度”，为了解决这个问题，让大家养成及时思考、随时输出的习惯，负责任的小七老师各种使劲，督促大家群内打卡，限时写稿，用心修改，教给大家时间管理方法，设置番茄闹钟……
安东尼·罗宾说：塑造你生活的不是你偶尔做的一两件事，而是你一贯坚持做的事！
一个人，一杯茶，一本书，一支笔，时而泪流满面，时而欣喜若狂，时而捶胸顿足……这样难得的时光，让人愈发热爱生活，热爱身边的每一个人。
04
F O U R
求知路上，与你们同行，相亲又相爱。
一个人可以走得很快，但一群人会走得更远！
我们经常说“奋斗首先要搞清楚自己是站在一个什么样的扶手电梯里”。如果扶手电梯是往下走的，你的奋斗会是一件很悲催的事情，你应该选择一个向上走的扶手电梯。如果你不分青红皂白说要奋斗，随便就踏上一个扶手电梯，那可能会是一个非常悲剧的事情。
我乘坐的这趟电梯是上行的，而且坐满了一群斗志昂扬、热爱生活的人，他们就是库小七站长团队的、来自全国各地的队友们。
导师库小七句句箴言：
阅读写作能使自己换位思考，理解自己，理解家人，理解工作。你只要做了，时间会看见。阅读写作给人馈赠，会增加人生宽带厚度。
“吸引力法则”告诉你，当你在某方面做出了努力，你会感觉到，突然之间，天时地利人和，都会来眷顾你。你若芬芳，蝴蝶自来！
要创建自己的个人品牌：你自己的努力+能量积聚+井喷式绽放+自信体验感+继续努力+终身学习。
库小七团队班长芳菲分享：
阅读要常态化。微信读书、纸质书、视频网站，名著电影……皆可涉猎，要有目的输入、输出。
写作要常态化。每天输出五百字，坚持写作习惯好。
生活常态化。让阅读写作成为工作生活的营养补给。
队员紫荆赞叹：
导师小七是小太阳，领着一群向日葵！世界也因此灿烂明媚！
高山流水老师鼓励大家：
生活的智者，是看清了生活真相却能智慧地燃起生活的热情。
米小诺自豪地叫道：
库小七站长团队，这是一个充满正能量，充满激情，热爱生活，热爱学习的榜样群！大家都来加入哦！
导师库小七、班长芳菲是智慧、有担当的领头羊，我们磕磕绊绊，但一直在路上。
……
一个有导师、有思想、有规则、有成就感的群，一群有见解、有活力、有上进心的人。
求知路上，一起同行，一起追逐，夫复何求！
05
F I V E
待在伊甸园，还是坠落到真实的人间。
彼得·潘是一个不愿意长大的小男孩，他一直希望自己生活在一个不存在的，或者跟真实世界说“不”的那么一块土地上，没有责任担当，没有痛苦挫折，在那里，他自由自在。
彼得·潘时不时会住进我心里，牵住我的手，告诉我，退出吧！工作已经很累了，还要苦思冥想、熬夜写稿，为什么要那么辛苦？工作之余，刷刷视频，追追剧，聚聚餐，这样不好吗？
可是伊甸园中的夏娃和亚当宁愿坠落人间，遭受生育之苦和劳作之累，也不愿无忧无虑地待在无所事事的伊甸园里。
最近几月，工作生活中的各种问题，让我疲惫不堪，我向小七老师请了假，想要休息一段时间。可是所谓的休息，也只是浑浑噩噩地度时日，我不能接受心灵的荒芜，看着小伙伴们随风嗖嗖嗖的成长，我坚决拒绝了彼得•潘。
我知道，只有咬牙切齿走出一方舒适区，才会成就一个闪闪发光的自我。
因为任何福音都是诅咒，任何收获都是有代价的。
《红楼梦》中的 “花柳繁华地，温柔富贵乡“固然悠游快乐，可最终也逃不了坠入深渊的结局。
罗胖说：做好正在做的事，未来会从这里面长出来，现在没有的东西，在未来也不可能有。
那就先做好正在做的事。2020年，我不敢高估自己有突飞猛进的变化。但我知道，一年时间，我读了二十几本书，写了二十几篇文，弹了几首古筝曲；导演排练了两个经典诵读节目，一个国家级三等奖，一个与小伙伴们自娱自嗨。
和志同道合的人思想碰撞，和喜欢的书交流融汇，提升了认知，滋养了心灵。原来这才是自己，这才是生命。
王阳明在临死之前，指着自己的心说：此心光明，亦复何言。
这是王阳明一生的仰望和追求。于我，又何尝不是如此呢！
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