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每日一省第244天

每日一省第244天

作者: 历事炼心 | 来源:发表于2022-07-07 23:06 被阅读0次

今天是家排课程的第二天,早上跟着老师做身心舞动,身体更加打开。让我做了体验——身心灵和一个练习:我,爱人,孩子,对孩子的爱。我的排列和实际的情况很一致,老师帮我调整,体验死亡和重生,放下追寻的冲动。我小时候爱哭,记事起就不怎么哭了。母亲去世时,我还在西安家人觉得妈妈快不行了才给我打电话。我到家第二天妈妈就去世了。我的哀伤一直没有很好的宣泄和表达。相反,我自己没有做什么,却觉得是爸爸没有好好的照顾妈妈,对爸爸有怨恨和愤怒,用这种防御来掩盖妈妈去世的事实。愤怒过后是哀伤,然后是,然后才是爱。学习心理学是找妈,是找爱是解决自己的问题。放下好父亲的幻想,给到孩子爱,不再批评指责爱人,如是的爱他们。

下午展示了两个个案,很震撼。找好代表排列位置,问他们的感觉。让代表跟着感觉移动,找到自己舒服的位置。孩子的全能自恋“我很好,我很厉害。”如不被看到,全能自恋会转变为全能暴怒。孩子是来教会我们如何做父母的,孩子的问题是父母不合格的表现。贵族学校就是孤儿院。孩子生下来养育者不能一直换班,发现问题永远都不迟。

晚上又做了两个练习。内在小孩和内在男人女人。每个生命都需要被看见,看见了就不孤独了,也就不恐惧了,被看见就是一道光,每个人都需要被照顾,需要夸夸抱抱举高高。看见就是疗愈的开始。我的内在小孩有哀伤,有愤怒,有忿忿不平。作为男人,我需要自己的内在女人和我在一起。

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