早上吃饭说了好久，时间到了没吃完，实际上只吃了几口，就说饱了。
经常吃饭就拖拖拉拉的，每每都是念叨着吃完，要不就是最后一分钟把稀饭倒完了。
问题不在外面，全都在你的心里。
早上和弟兄们分析了一下，更清楚的看清了自己。每每吃饭，尤其是早上要去上学或者有什么事时，更是会催促。实际上是我自己内心的焦虑，恐惧舒时间不够，所以就时时的催促孩子。
1.孩子只吃了几口——妈妈觉得要吃一碗
不允许他为自己决定，不允许他做自己。他必须配合妈妈的剧本，把一碗饭都吃了才算饱。
饮食要定量，即便不是很死的量，好歹也得吃个一碗，大半碗，菜要吃，碳水化合物也要吃
这些都是我自己的点，是我自己定的，并且硬生生的、死死的要按在孩子身上。（孩子没有那么多规矩，条框的）
2.孩子说吃饱了——才吃几口没饱
你才吃几口，等下饿了呢？——让孩子吃饭，是为了自己做妈妈的能够安心——我孩子吃饱了，不会饿着了。
3.没吃完，要倒掉，浪费！
装你碗里了，你都吃过了，和着菜和着汤，有口水，不能和着下一顿一起煮，浪费掉了。
综合，怎么着都得把饭给吃了，不尊重孩子！
4.吃饭慢慢吐吐，每次都要催
要是时间来不及了，你就给妈妈添麻烦了。等到最后一刻妈妈再喂你吗？喂习惯了怎么办？不行这样的！
a.（你要这个麻烦有什么用？）
（没有好处的事情，小我是不会干的）
我要这个麻烦是为了给我作为受害者服务的！
都是你搞的，现在要迟到了吧？老师不让进了，不能去上学了……
我怎么会迟到呢？是你让我们都迟到的。
我就是你妈妈，当你妈妈我是受害的。要不我就不用早起，不用陪你，不用被你吵，不用带你，我就可以去赚钱，没有你，我现在想干嘛就干嘛——给自己营造一个受害者，还为这个角色找了很多证据支撑
b.每次催促，都是我要催促的，孩子没让我催促。
每每着急都是我着急，孩子不着急的。
一早起来，还没起来在床上，我就怕时间来不及了，要抓紧了，要快点了。并且把这个意思传递给孩子了。
从早上起床，穿衣、喝水、吃饭、穿袜、穿鞋、走路、背书包，催到无处可催。
弟兄说，你要是这样催我，我会生气的。搞得我拉个臭臭都是不对的，是错的。
弟兄还说，要是我妈妈这样催我，我会对着干的
对比而言，我的孩子可怜、无辜，还很乖巧了。（捂脸、流泪）
5.整个早上起来到出门，一个小时，都是在催的，孩子生活在这种环境/状态中，感受是很不好的。他的整个状态都被我催碎掉的。
也许本来他有一个小时，或者两个半小时，或者四个一刻钟，但是妈妈碎碎催的时候，时间都碎掉了，不见了。连接着孩子都被我念碎掉了，不知所措了，他一点都感受不到自己了，找不到自己了，没有办法为自己去安排了，所以经常最后时刻，嘴巴一张一碗饭全倒了，吃完了，实际上是倒完了。虽然都是到了肚子里。但是这是完全不一样的。或者干脆不吃了，跟我说吃饱了。（为母者该多自省啊！）
6.早上火起来的时候，想
我不送你去上学了，就让你在家饿着，看你是不是吃饱了。要是去上学，你早上还有早点吃，你就不知道自己没吃饭的后果。
小我系统里，没有听话是要接受惩罚的。作为小我奴隶的我们，甚至觉得没有惩罚是不对的。
7.早上发了一通脾气，把孩子吓到了
是的。我就是要把他吓到！看你以后还吃不吃饭，还要不要好好吃饭。
一切的行为情绪收放自如，为的都是给小我服务。小我的剧本是非常精彩的，并且天衣无缝的。
而小我却非常冷静的在背后观看。
8.发完脾气，冷静下来是会后悔内疚的。
冷静后回头看看自己，看看自己的行为、情绪，都是很自责内疚的——同样是小我的把戏。让你在罪疚惧中不得安心、不得好。
9.时间的匮乏，行为的急促！
时间就在那里，一分一秒，不多不少，不快不慢
是我的催促让时间显得快了，显得少了；让家人觉得时间少了，紧促感传递而出。
综合，
罪疚惧匮乏，是小我的把戏，不在内心里搞自己，就在外界搞他人。
唯有在内心认出平安，认出把戏，宽恕罪疚惧匮乏，才能安心！
计：对于孩子，给他一个固定的时间，在这个时间里，不去催他，或者就在一旁看着，观看自己里面的念头，观看等待不评判，半个小时，看着自己。
吃饭是孩子自己的事，对于孩子自己的事，大人从旁协助即可。或者孩子不让帮忙就不要帮忙。
人生的路是孩子自己的，我们不能帮他走。
10.一整个早上，哪怕是我自己要换衣服了，我都不放过催促孩子
“我要换衣服了，你快点吃饭
“我吃饱了，你快吃啊
“我快要吃完了，你快点
“我等下会很快吃哦
“你看都几点了？
“马上就到12了，快点，来不及了
“快点
…………”
其实远不止这些，远远不止！
这些只是吃饭的部分
喝水的部分催一通
穿衣服催一通
有时候拉臭臭催一通
穿鞋袜催一通
背书包催一通
下楼梯去候车/赶车催一通
…………
弟兄说，越催越慢，再催熄火
只能说，我的孩子，我的儿子，可怜。在他亲妈的催促下，催坏了！还有他爸，水都端到嘴边的，饭也是自己边吃边打到他嘴边的
我们迷糊了自己不自知，却以为就自己清醒（时间来不及）。其实孩子比我们更清醒，时间就在那里，不走不跑，不增不减的！
11.就是，我们好好做自己了吗？
一早起来，你享受做早餐的过程了吗？
你享受刷牙的过程了吗？
你为自己打扮了吗？关照过自己了吗？
你享受早餐的味道了吗？
你享受送孩子上学的乐趣和骄傲了吗？
你和孩子微笑了吗？
你关切过孩子的需要了吗？
你和孩子连接了吗？
…………
没有！
没有！
没有！
整颗心都在催促孩子，都在孩子身上！
孩子压力很大，孩子想逃，孩子想跟你对着干的
而你不自知！
时间就在那里，时间也不在那里
宽恕时间的匮乏
静静看着自己的念头（时间来不及），观看，等待（不发出催促指令），不评判！
12.你希望你的孩子听你的话
尤其在你没空的时候，你希望你一个指令他就照做，你没有时间（实际上是你没有耐心）跟他解释！
冷静的时候都懂得，他是孩子
需要的时候就忘记，他该听话，他怎么就不懂得，怎么还不长大？
此时，我们是孩子！只有孩子才会这样无理要求！
孩子不是机器，不会一个指令出来就照做。是机器都有出故障的时候。
机器出故障的时候，我们反而能够冷静处理维修
孩子不听话的时候，我们不能理智对待，哪怕跟他解释清楚都是奢侈！
其实孩子比机器智能得多得多！
是为人父母者错了！不是孩子的问题！
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