今晚又坚持锻炼啦，喜欢上跟着音乐而舞地伸展身体，比刷手机好多了。
选好两个喜欢的视频收藏起来，就跟着这它俩练就行啦，不需要花时间纠结，动起来就对了。
或许第一次要下决心，第二天第三天，慢慢地会迷上汗淋漓的感觉，沉浸在运动中的自己。再坚持几天，就成一个微习惯，很棒哦！
今晚又坚持锻炼啦，喜欢上跟着音乐而舞地伸展身体，比刷手机好多了。
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或许第一次要下决心，第二天第三天，慢慢地会迷上汗淋漓的感觉，沉浸在运动中的自己。再坚持几天，就成一个微习惯，很棒哦！
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12岁玄鸟/文 每个人都有不同的见解，每件事也有不同的方式，专注就是最好的代言词。 在心灵的深处，凝望事物的本相。...
今天突然说要写日更，然而我还没开始读巜微习惯》呢。就胡乱说说吧。我有写日记的习惯，却更喜欢手写，这样可以同时练习书...
一个人的精力有限，不能一下子就励志干成一件大事，中途不能坚持反而会加强自己的挫折心理，以后提不起兴趣继续下去。而通...
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齐帆齐微课【日更765天】 绿叶青山香满路，垂芳玉桂才情疏 不知不觉，已是柳絮飘飞的季节，送走暮春...
本文标题：【日更765】微习惯
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