美文网首页
告诉你一个无需意志力,就能养成习惯的方法!(3)

告诉你一个无需意志力,就能养成习惯的方法!(3)

作者: 成功杨 | 来源:发表于2022-02-25 08:36 被阅读0次

最迫切需求

为什么是最迫切的需求呢?

因为这是你做事的驱动力。

它是你内心最深层的恐惧与渴望,又是迫在眉睫需要解决的问题。

在丹尼尔·平克《驱动力》这本书中,介绍了人的三种类型的驱动力:

第一层驱动力来自生存冲动。衣食住行,食色性也,人类本能。比如,对一个年轻人来说,就是结婚,买房,找工作;

第二层驱动力来自外在驱动,激励,KPI 考评,胡萝卜加大棒,比如,提高业绩,赚取更高薪水;

第三种则为内在驱动,这也是马斯洛所说的高层次需求,比如爱,归属感,自我实现等等。

我们每个人都能从上面三种类型中,找到自己的需求。

然后,你就会很愿意去做。

但是,不会很用力去做。

因为它不够紧迫。

比如,现在很多社交媒体,都在宣传多读书,有很多好处,可以增长见识,陶冶情操,修炼气质等等。

这是你的需求,但是你做过后,发现根本坚持不下来。

因为它不能够立刻马上解决你的问题。

比如,我现在很缺钱,读书能解决我钱的问题吗?

答案是不能。

那就不是真需求。

对于成年人来说,马上能用,能够解决当下需求才是真需求。

比如,

你是一个全职宝妈,照顾孩子,教育孩子就是你迫切的需求。

你是一个公司职员,升职加薪就是你的迫切的需求;

你是一个公司老板,保持业务增长就是你迫切的需求;

对于一个已入中年,又无一技之长的我来说,如果电商生意做不下去怎么办?

房贷,车贷怎么还,老婆孩子靠什么养?

每每想到,都让我很焦虑万分。

这就是我的迫切需求。

经过多年的探索,我决定把写作当作我的第2事业,即使真到失业的那一天,我也很容易切换过去。

确实,在坚持写作以来,我的焦虑感大大减弱了。

总结一下,就是要选择那些既是自己真实存在的,又需要马上解决的需求。

相关文章

网友评论

      本文标题:告诉你一个无需意志力,就能养成习惯的方法!(3)

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/tfhxrrtx.html