早晨起床时，孩子的状态就有些不同，赖在床上各种翻腾，当时就想这是练习接纳的好机会！
收拾好准备出门了，突然想起自己的恐龙没带，爬着进屋找，因为在床上，又出来脱鞋。拿完恐龙打开书包开始整理，蹲在门口等待的我开始逐渐走向崩溃。因为分裂了，一个我说：不管他，让他翻腾，迟到就迟到，吃不上早饭就饿着，后果自己承担。
另一个我说：那是惩罚孩子，提醒一下吧，毕竟你是爱他的，可以选惩罚也可以帮助。
提醒他已经8点了，他看看我，继续收拾，现在这一刻我觉得他很好，坚持自己的想法不被我影响，换个环境这是优点。我的怒火开始升级，惩罚的欲望也跟着升级，深呼吸努力找回那微弱的爱。
迟到就迟到吧，其实这是我对自己的不允许，为什么呢？因为我不允许自己迟到，是因为我喜欢上学吗？NO，因为我害怕老师，也害怕最后一个进教室的尴尬。那孩子也怕吗？不见得。
走到幼儿园门口，恰巧遇到匆忙赶来的两个同学，这一刻我心安了，原来大家都怕呀，所以我是正常的。扪心自问，最怕的是老师的不喜欢，把老师喜欢和爱上学划上等号，二者有联系，但绝对不是一对一的关系，因为爱上学老师只是其中一环。
上学时被老师喜欢，多半因为学习还不错并且不惹麻烦。所以归因不明，真的很害人。一件事情的发生，永远有多个原因叠加，大脑却喜欢做最简单的归因，然后一遇到类似事件疯狂报警，为了安宁随便抓个原因，安抚自己！
走出头脑，就要抓住自己的情绪，一次又一次，看见、靠近、挖掘，才能逐渐靠近真相，然后发现自己被头脑骗了。下次就会反应慢一些，或者干脆不要反应，给自己留下时间和空间去反思，慢慢打开以往的束缚，与真实的当下互动，而不是与过往事件中的情绪互动！
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