什么是对生命的厚爱？

作者: 鸡汤加油站 | 来源:发表于2021-10-08 21:55 被阅读0次

熬夜

20多岁的时候，对于通宵熬夜无所畏惧，一是身体可以承受24甚至48小时无眠，二是没有意识到身体健康的重要性。

30多岁，生理机能下降，身体扛不住通宵达旦；同时，对于生命、健康有了一些新的认识。

焦虑

焦虑已然是当代人的常态，不焦虑却成了稀缺而倍显珍贵的状态。对抗焦虑的最有效方式就是做好当下的小事儿，从一点一滴开始改变而非思想上的漫天想象。

努力生活，努力工作，克制欲望，从普遍规律与自身的具体情况做出好的选择和规划。有自己的节奏和目标，配上拆解目标的行动。

释放善意

释放善意可以从发现美好开始，可以从当一个善于发现美好的人开始。

发现不了美好，就接受不了美好；接受不了美好，精神就生产不出美好；生产不出美好，就输出不了美好。这样的人，就会变成一个苛刻的人、一个冷漠的人、一个极度自我中心的人、一个与一切美好绝缘的人。

由衷地赞美人，不吝啬美丽的语言，就是每天释放善意的开始。