好几天前就报着要降温啦,今早3度,空气也变好了。7点出门跑步,冬天,也只有周末才能跟着日出一起跑
穿着大衣出门,慢慢跑。不到一圈就得脱了衣服,手会觉得冷,风口的地方,风特别大,会觉得冷,过了风口,瞬间很温暖。虽然温度低,却是出了很多汗,跑的很舒服,5公里之后,把大衣放到车上又跑了两公里,实在太热,不想出汗太多,就结束了跑步。在院子里溜达了一会儿!此时,树叶已基本落尽,看似干枯的树木已经开始孕育着新的生机
跑步快5年,这项运动,既是习惯,也是修炼,更是表达自己情绪的方式。也远不像第一年时那般的自律,更多的时候是依着心情,保持一段时间里的自律和节奏。也因为这份熟悉,少了起初的谦卑与敬畏
守住初心是一件不容易的事。跑步是这样,对人对事都是这样。那些越是熟悉的,越是要保有谦卑敬畏之心
中午上了她很期待的花仙子之旅舞蹈课,体验感不错,跳舞也精进了不少。算起来,跳舞也有快3年的时间了,有很多做的不到,不够好的地方,始终没有因为辛苦而放弃过,一直保持着她的热爱,并乐此不疲
所有功课的背后都是礼物,直面自己的功课,拿到礼物,在时间的长河里,随顺生命之流
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