又到了交作业的时候了,大多数时候我都是在截止时间前提交。这样感觉自己很敷衍,但是我也不是故意为之。上学时,我踩着上课的打铃声走进教室。上班时,我打着卡点进单位。非娱乐性聚会,我也是临到最后一刻才赶到。原因我分析有如下几点;一是有的聚会内心有抵触,不是非常愿意参与,所以会磨蹭到最后才出发赴宴。二是强迫完美主义,决定出门时就会无限放大化妆细节,导致出门准备时间不够。 还有一些我个人的出门计划等,往往也因为个人的拖延被取消或延迟。针对以上情况,我觉得有必要对自己做个内心的梳理。拒绝一切无效饭局和内心不愿意参与的聚会。学会断舍离。学会时间的有效管理,在做事情时预估时间宽裕些。这样在处理事情时可以相对从容些。放下完美主义,接受真实的不完美的自己和事情。拒绝外在形象焦虑,更多注重内在的提升。改变拖延,立刻行动。写作方面;可以见缝插针地进行积累,不必到了交作业的时候仓促应对。阳春三月期待我的蜕变。在写作群里,我会坚持写下去,遇见那个更好的自己。加油!
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