复盘作业:
1、在实战营，我的目标是什么？我的目标完成情况得怎么样？
第一，按时完成每次作业；虽然有一次卡点交作业，但全部都按时提交。
第二，能提炼没有明显HOW的原文片段；作业中有两篇原文中没有明显HOW，经过学习小伙伴的作业和自己的练习已达成目标。
第三，根据教练的点评进行迭代；没有实现此目标，实在是因为在差旅中时间不够用未完成。
2、学习书籍后，我的认知有了哪些变化？
第一，调用知识而不是记忆知识，在这个知识触手可及的信息时代，不需要像以前知识稀缺的年代那样把知识记忆在脑子里，你的脑容量不够也会很快遗忘，你只需要在解决问题时用最快速的方式找到知识。
第二，联机学习，真正的高手在于深谙提高认知效率的底层规律，相对于单机学习，联机学习能更快提高认知效率。这次拆书实战营就是很好的联机学习的实践。
3、拆书的过程中，有哪个片段让我印象深刻？
EETA，情绪——事件——初心——行动，非常实用的梳理情绪和解决冲突的工具，印象最深的是其中一句话：“下一步我能为这件事情做些什么？”刚好写作业期间，遇到了同事被传集中隔离的事情，一开始自己一直在找外因，不是埋怨领导当时不该安排这次会议就是批评同事不配合。写完作业把这件事情复盘了一遍，如果下次再发生类似的事件就会使用EETA法来解决。以后当有不合自己心意的事情发生时，用“下一步我能为这件事情做些什么”的提问代替埋怨和指责。
4、本次的训练，我对RIA技能有什么心得？我的不足有哪些？我的优势有哪些？
对选片段不再纠结，选片段的能力有明显提升，经过几次训练可以很快选出有HOW的片段
不足是深度思考能力比较欠缺，便签写的比较浅，前后的逻辑关系经不起教练几个问题的推敲
优势是I的重述和提炼能力不错，简洁而清晰
5、实战营与我的期望有哪些差异？你认为实战营的哪些地方做得比较好？我对实战营有什么比较好的建议？
基本没有差异，教练的点评非常专业及时，两天一篇的节奏刚刚好
可以把当天的1篇优秀作业和1篇最需改进的作业分享出来让大家一起学习，好的保持不好避免犯同样的错识，这样成长就会更快
6、本次学习过程中，我最想感谢的人是谁？为什么？
我的教练路露，点评的风格让人觉得很舒服就像一位朋友和你娓娓道来，特别有洞察力的提问让我很有启发。记得我第二次选的片段是知识性的没有明显的HOW，她在点评之前主动私信给我讲解怎么选片段要注意什么，让我很快学到选片段的tips。
7、期间有没有发生有趣的事情(比如写作业、生活中等等)？是什么？
第一件，这次实战营期间刚好在沈阳出差，而系统分配的教练刚好常驻沈阳，让我觉得这是一件很有趣奇妙的事情，也给到我很多莫名的力量。
第二件，出差期间处理各种突发事件，其中印象最深的就是和酒店及当地ZF沟通同事集中隔离的事情，沟通的过程一波三折，可喜可贺的是最后目标达成。虽然不是件有趣的事情但现在觉得还是件有意思的事情，并且为我的作业增加了案例素材。
8、一句话总结我在实战营的感悟（30字以内)
痛并快乐着，写作业的过程实在太痛苦了，但写完后能体验到那种内啡肽级别的快乐
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